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  1. #2266
    Zitat Zitat von sYo Beitrag anzeigen
    Sind die hier angemeldet? Dann petz ich ^^


    Die können noch gar nicht lesen ...

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #2267
    Zitat Zitat von WomanOrMachine Beitrag anzeigen


    Die können noch gar nicht lesen ...
    Die Zeit wird kommen ^^

  3. #2268
    400g Spaghetti + 350g Selbstgemachte Tomaten-Hackfleischsosse = Fresskoma....

  4. #2269
    50g Harzer
    1 Ei
    40g Wallnüsse

  5. #2270
    Tilapia - Filets!
    125 g enthalten 106 kcal und 21g an Eiweiß!
    Schmeckt sehr gut und kostet ca 2,99€ bei Aldi (500g).
    Sehr zu empfehlen, ist jetzt bei mir öfter im EP drin.

  6. #2271
    100g Vollkornbrot
    100g Putenbrust
    1 Ei

  7. #2272
    1 Banane
    200g Hüttenkäse + Prise Salz
    3 Scheiben Roggenknäckebrot

  8. #2273

  9. #2274
    150g Erbsen
    2 Hähnchenbrustfilets
    100-200g? Vollkornnudeln

  10. #2275
    1 Scheibe Mehrkornbrot
    2 Hühnereier
    3 Scheiben Pute (60g)

    Hüttenkäse 200g

  11. #2276
    150 g Pute
    100 g Basmati Reis
    halbe Ananas

  12. #2277

  13. #2278
    100g Harzer
    200g Hähnchenbrust
    Tomaten
    passierte Tomaten

    vorher: 2 Stücke Mohnkuchen - von dem kann ich echt die Finger nicht lassen (!)

  14. #2279

  15. #2280
    gleich gibts 250g mega geilen fisch mit nix dazu^^...

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