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25.01.2010, 14:21 #2176
Nudeln mit Ketchup ;D
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25.01.2010, 14:23 #2177
Gebratene Nudeln mit Hähnchenbrust, Champignons, Tomaten, Eiern.
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25.01.2010, 21:13 #2178
50g Vollkornbrot
100g Garnelen
1 Ei
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25.01.2010, 21:15 #2179
Hab' meinen MQ von abends heute durch Salat mit 75 gr. Thunfisch in Wasser ersetzt.
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25.01.2010, 21:17 #2180
300Ml Whey
125g Hühnerfleisch
1 Vollkornbrötchen mit Streichkäse
1 kleine Schale Salat
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25.01.2010, 21:37 #2181
Reis, Pute und Curryketchup
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25.01.2010, 21:54 #2182
80g Reis mit 75g Thunfisch und gefüllte Paprika (mit 200g Hackbraten)
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25.01.2010, 22:44 #2183
Nudeln, Putenbrust mit Chillisauce...höllisch scharf!!
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25.01.2010, 22:49 #2184
3 Scheiben Vollkorbrot
100g Kräuterquark
500ml Buttermilch
yammi!
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26.01.2010, 08:24 #2185
grad 250g quarkcreme mit 100ml buttermilch nd 100g mango^^ dazu 2 finncrisp^^
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26.01.2010, 10:45 #2186
200 gr hafer + 400 ml Milch
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26.01.2010, 10:48 #2187
2 Scheiben dunkles Vollkornbrot mit ner Scheibe Kochschinken u. Light-Käse
Mal gucken, was ich mir nachher zu Mittag koche...
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26.01.2010, 10:55 #2188
4 vollkorntoast (die mittlerweile labrig geworden sind) mit käse und lachsschinken
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26.01.2010, 10:58 #2189
2 stücke vollkornbrot mit putenbrust und dazu margerquark mit milch und etwas salz.
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26.01.2010, 11:14 #2190
2 mandarien
1 banane
250ml milch
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