Zink kaufen wo?

[pakito92]

Weiss Jemand wo man Zink kaufen kann AUSSER Online?also mit ca 15 Mg Pro kapsel...Wohne in Düsseldorf!Vlt ja in der Apotheke vlt weiss jemand was!Danke schonmal Jungs

[deranfänger]

Rewe, Reformhaus, Real, DM Markt usw

[bilbA]

Also bei uns gibts das in jedem Edeka, Schlecker, Rewe etc..
schau dort mal, falls ihr sowas habt.

[pakito92]

Kla haben wir sowas aber mir wurde gesagt dass das Zink dort ca nur 5 Mg pro Kapsel enthält darum...naja ich guck mal...und wenn ja wie sollte ich es einnehmen?Danke

[deranfänger]

Mit dem Mund

[muscle-mike]

Und ja, auch in Apotheken gibt es Zink. Aber meistens teurer als in Onlineapotheken.

[deranfänger]

Meine aus Real haben 9 mg

gab da aber dutzende Präperate

[pakito92]

Sind die denn in so nem runden klein behälter oder gibts die auch in tabletten form(aspirin)?Sry für die dummen frage aber möchte nix falsches kaufen^^und wann sollte ich die dann einnehmen?

[deranfänger]

Sind ganz normale weiße Pillen

[pakito92]

also 10Mg sollten sie schon sein oder?wie viele nehm ich denn dann ein und jeweils vor und nach training?

[muscle-mike]

Wenn du dir was anständiges kaufen willst, kauf ein Zink-Preperat mit Histidin Verbindung. So wird das Zink am besten aufgenommen. So um 15mg Zink sind ausreichend. Ein solches Produkt wäre z.B. Zinkamin-Falk (-> Google). Wie du die einnehmen sollst, steht immer auf der Packung oder Packungsbeilage.

[Alien662]

Zink Chelat wird besser aufgenommen, darauf achten.

[muscle-mike]

Zink Chelat wird besser aufgenommen, darauf achten.

Histidin besser.

[Alien662]

Histidin besser.

Nie gehört, wo ist da der Unterschied?

[robert234]

Es besteht in beiden Fällen eine Aminosäurebindung, und nun ist gut.