Trainingsfortschritte von Roxymusic

[Chaser]

Also, ich finde, dass die Arme schon ganz gut kommen, allerdings müssen die Schultern im Vergleich zu den Armen noch viel aufholen. Brust und Lat muss auch noch kommen.

[Fleckenteufel]

Was heißt denn das wort "schepp"?

[roxymusic]

bei uns in hessen ist das ein ziemlich geläufiges wort für "krumm" oder "schief"

[Fleckenteufel]

Diese Hessen...

[roxymusic]

Was soll en das heißen

[Fleckenteufel]

ach nichts

[roxymusic]

joa...
Anhang 7671

[Chaser]

Schaut besser aus, als auf dem Avatar, solltest du mal tauschen.
WIe gesagt, auf die Schultern muss was druff, Arme sehen aber nicht schlech aus.

[roxymusic]

naja...posen muss noch bissl üben...
Anhang 7749

[roxymusic]

mal ne doppelbizeps von heute...
Anhang 8376

[Zhànshì]

Du hast doch niemals nen kfa von 16% oder?

[uarexD]

ein guter ratschlag hör nich auf andere wenn sie sagen "bei dir hat sich nix verändert"
für wen tränierst du für andere leute oder für dich.


deine arme sehen schon gut aus find ich bissel mehr masse rauf dann würd glaub richtig geil mit deiner defi aussehen,
hast du auch bauch mukkies?
(weil 10%is perfekt um die bauchmukkis zu sehen)

[ryanshackler]

Super Roxy,ich mein des ist jetzt zwar im gegensatz zu anderen noch nix aber vergleich des mal mit dem einem Rückenbild vom Anfang des Jahres,da sahst du ja richtig abgemagert aus,jetzt hats sichs auf jedenfall gebessert !!!!!

[roxymusic]

danke an euch...der kfa ist so ne sache...ich hab nichts mit dem ich ihn messen kann...laut meiner waage liegt er bei 20%...das macht wohl kaum sinn...ich änder es einfach in ?%
und klar trainiere ich nur für mich...bekomme eh von keinem Unterstützung in der Hinsicht
Aber ich bleib am Ball

[ependinom]

laut der einen internetseite liegt meiner bei 25%