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09.09.2008, 22:24 #1
Aminosäuretabletten oder Eiweißshakes
?? is ja ähnlich hab aber gehört das aminosäure schon gespaltn is und der körper es dadurch schneller aufnehmen kann. . .wollt mir eins von beidem zulegen was meint ihr was besser is
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09.09.2008, 23:12 #2
Kauf dir Whey, aminos sind schneller aber auch VIIIIIIIIIIIIIIELL teurer und für normalos unnötig.
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