Einfache Frage PWO

[Nikkkk]

Hey, ich hätte nochmal ne ganz kurze Frage zum PWO:
es wird ja gesagt das man diesen nicht vorher anmischen sollte, ist es möglich das whey und den dextro schonmal trocken zusammenzutun , und kurz vor dem trinken erst mit wasser aufzufüllen, oder sollte man whey und dextro lieber getrennt mitnehmen?

[deranfänger]

Ist möglich

[Latinlover]

Wer sagt das mann den PWO-shake nicht vorher anmischen sollte???...ich kenne das nur bei Creatin dass das kurz vor dem verzehr gemischt wird.

[klitschko99]

Kannst Du alles vorher mischen!

[Nikkkk]

danke für die blitzschnellen antworten dachte das ich mal gelesen hatte das es nicht geht aber umsobesser wenns geht

[Landogar]

Kannst du alles trocken mischen.
Das Wasser aber erst rein wenn dus auch trinkst.
Wer Whey verschenkt wird aufgehängt!!

[deranfänger]

zu langsam