Soja Muscle Definer Shake - Einige Fragen

[Rocky-Maivia]

Alles klar, danke.
Bringt Seilspringen eigentlich viel? Kann das sehr gut, keine Ahnung aber kann das schon lange so gut. (habe auch nie geübt dafür)
Und wieviel sollte man dann am Tag damit trainieren?

[BlaZn]

Alles klar, danke.
Bringt Seilspringen eigentlich viel? Kann das sehr gut, keine Ahnung aber kann das schon lange so gut. (habe auch nie geübt dafür)
Und wieviel sollte man dann am Tag damit trainieren?

Schaden wird´s sicher nicht.
Trainier so lange du kannst und du Spaß hast, Regeln gibt´s da nicht wirklich.

Laufen ist auch immer gut.