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24.08.2008, 17:33 #1
W I C H T I G !!! Warum schlafen meine arme ständig ein ???
Ich weiss das hört sich jetzt volkommen bescheuert an ist aber wirklich kein scherz. Ist mittlerweile echt unangenehm.
Bin mitttlerweile in der 8 Wochen meiner Testo Kur. Alles soweit echt in Ordnung, wächst und gedeiht. Nur habe ich das Problem das mir seit kurzem immer die Hände und Arme einschlafen. In der Nacht wach ich 2 bis 3 mal davon auf und kann nicht mehr durchschlafen und selbst tagsüber beim Auto fahren z.B leg ich den Arm 3 Minuten auf die Mittelarmlehne kaum kommt das kribbeln wieder. Wie kann das sein, was stimmt nicht und was kann ich dagegen machen ???
ich danke euch schonmal für eure Antworten.
Bis dahin, gruß, Cya
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24.08.2008, 20:44 #2
Das liegt an der höheren Wassereinlagerung und dem Muskelvolumen was jetzt mehr vorhanden ist. Dadurch können Arterien, Sehne und Nerven schneller abgedrückt werden. Ist nichts ungewöhnliches! Achte ein bisschen mehr auf deine Ernährung damit Du das Wasser besser im Griff hast.
Geändert von klitschko99 (24.08.2008 um 20:48 Uhr)
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24.08.2008, 20:48 #3
Hey klitschko ich dank dir mal wieder. Ich sag ja du bist der Bodybuilding Gott
Wie bekomm ich weniger Wassereinlagerungen ??? Hab mal im Forum gelesen durch Reduzierung der Kh`s
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24.08.2008, 20:49 #4
Hmm, ja einmal dadurch und ich meine zu wissen, dass Milchprodukte auch mehr Wasser einlagern unter der Haut.
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24.08.2008, 20:49 #5
Da das ganze mit dem Testo zusammenzuhängen scheint, ist wohl eine Durchblutungsstörung am wahrscheinlichsten, da der Stoff das Blut verdickt und der Blutdruck steigt. Blutverdünner wie Aspirin oder eventuel auch Arginin könnten da helfen. habe aber keine Ahnung ob die kombination beider Medikamente nebenwirkungsfrei ist... Achtung Laienmeinung!!
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24.08.2008, 20:52 #6
Das steuert Du eigentlich nur über die Kohlenhydrate. Du musst so ein mittelding finden. Weil Du die Kh. auch brauchst kannst du nicht drauf verzichten.
Testo/E ist auch so eine Sache weil der Wirkstoff natürlich stark kummliert, und da lässt sich Wasser halt schlecht vermeiden. Deshalb ziehen viele Probi vor, und verzichten auf Testo/E.
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24.08.2008, 20:53 #7
Klar hab ich ein paar Bilder die Veränderung ist schon ziemlich heftig nur würde ich wenn ich bei dir so auf das Alter schaue echt von abraten. Ich hab auch echt lange gewartet, hätte mir den scheiss am liebsten auch schon mit 20 hinten reingeknallt und hauptsache breit werden. Aber lass es, denk nicht mal dran
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24.08.2008, 20:54 #8
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24.08.2008, 20:57 #9
Also so bin ich mit der Kur echt zufrieden, ich habe jetzt in 8 Wochen 11Kg zugenommen. Klar viel Wasser weiß ich selber sieht man auch im Gesicht aber an den Schultern ist es echt am heftigsten. Die Kollegen die mich länger nicht gesehen haben wunder sich wo mein Hals geblieben ist. Nach Kopf kommen dann schon ziemlich schnell die Schultern.
Aber zurück zum Thema. Werde es dann mal durch reduzieren der Kh versuchen.
Weil das ist echt nervig. Ständig das kribbeln in den Armen.
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24.08.2008, 20:58 #10
Werd es dann mal mit ner Aspirin machen. Weil mit dem Magen hatte ich noch nie Probleme. Ich kann echt Stacheldraht fressen ohne das was passiert. Magen wie ne Kuh.
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24.08.2008, 20:59 #11
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24.08.2008, 21:01 #12
Ne, schon klar. Werde es mal mit ein zwei am tag versuchen und wenn das dann wirklich nicht hilft muss ich vielleicht echt mal in den sauren apfel beissen und echt mal zum arzt gehen.
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24.08.2008, 21:11 #13
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24.08.2008, 21:16 #14
Ja 95,6 aber zieh das Wasser usw. mal ab dann bleibt später auch nicht das meiste hängen
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24.08.2008, 21:17 #15
11 kilo isn haufen zeug! Mein Trainingspartner hat mit anapolon in 5 wochen auch 11 kg zugenommen (auf 101 kg)
Und hat sogar nur 4 kg wieder verloren.... der hat aber einfach auch die Genetik...
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