Ergebnis 1 bis 3 von 3
  1. 23.08.2008, 00:49 #1
    Dicktator

    X Adaption (HIT) so ok?

    Hi Leute
    ein Freund hat mir heute diesen Plan auf wärmste empfohlen...ich hoffe ich darf den Link posten ,wenn icht nehm ich ihn natürlich raus ,
    http://www.ironsport.de/X-Adaption.htm
    Da ich ein wenig stagniere würde mir HIT gelegen kommen...also was haltet ihr davon? Kann ichs wagen? Trainingserfahrung hab ich übrigens ,also daran solls nicht scheitern

    gruß
    •   Alt

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      |
       
  2. 23.08.2008, 03:15 #2
    ependinom
    Strongman
    probiers und poste deine erfahrungen
  3. 23.08.2008, 11:13 #3
    Dicktator
    Naja wenn nich noch jemand anderes dazu was sagt werd ichs wohl so machen müssen :P

    Könnte ja einen Log aufmachen
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