Türreck

[Wenne]

Was für Übungen könnte ich alle an einem Türreck machen?

[seppl]

Außer Klimmzüge und Beinheben fällt mir nicht viel ein....

[Guerkchen]

Du kannst Klamotten draufhängen ^^

(sorry for spam - unsere Klimmzugstange musste auch schon als Kleiderständer dienen ^^)

[chills]

Du kannst Klamotten draufhängen ^^

(sorry for spam - unsere Klimmzugstange musste auch schon als Kleiderständer dienen ^^)

oh mann ihr frauen seid alle gleich "ja aber ich hab im kasten nicht so eine stange wo ich kleider aufhängen könnte ohne dass sie zerknittern weil sie so lang sind" *GRRRR*

[robert234]

Außer Klimmzüge und Beinheben fällt mir nicht viel ein....

Rudern geht auch noch, wenn man das Ding tiefer einspannt, so daß man sich in Rückenlage hochziehen kann.

[chills]

Rudern geht auch noch, wenn man das Ding tiefer einspannt, so daß man sich in Rückenlage hochziehen kann.

oder wenn man eine leiter zum abstauben oder fensterputzen (für was auch immer) daheim hat, kann man die beine auch dort drauf legen denke ich mir