Dextro Energie - gut oder schlecht?

[Pr0t0typ]

Hey,

Sorry für die Blöde Frage, aber würdet ihr Dextro Energy nach dem Training empfelen? oder richtigen Traubenzucker? bitte auch mit Begründung.

passt die Kombination nach dem Training ?????

Eiweiss (pute oder. Hähnchen) + kurze KH (Traubenzucker, malzbier)

[SantaSergio]

Seit fast 9 Monaten im Forum und immer noch nicht die Suchfunktion gefunden?

[rv]

Dextro Energy=Dextrose=Glucose=Traubenzucker
Dextro Energy ist aber zu teuer, nimm also lieber normalen Traubenzucker in Pulverform ohne Geschmack und ohne Vitamine.

Ein Shake nach dem Training aus Whey+Traubenzucker wird vom Körper schneller aufgenommen, ist also besser. Als Notlösung würde dein Vorschlag aber auch klar gehen

[robert234]

Dextro Energy ist Traubenzucker, allerdings eine relativ teure Marke, bei der man für den Namen bezahlt. Jeder stinknormale Traubenzucker aus dem Supermarkt erfüllt genau den selben Zweck und kostet weniger.

Traubenzucker oder Malzbier nach dem Train sind okay, als schnelle Eiweißquelle wäre Whey-Protein besser.

[Pr0t0typ]

Traubenzucker oder Malzbier nach dem Train sind okay, als schnelle Eiweißquelle wäre Whey-Protein besser.

Whey Protein nach dem Train trink ich sowieso, aber als zusätzliche eiweißquelle wollte ich Pute nach dem Training mit etwas fett anbraten.

@SantaSergio

Nein

[dom86]

als zusätzliche eiweißquelle wollte ich Pute nach dem Training mit etwas fett anbraten.

also schlechter gehts ja nich mehr...

[deranfänger]

Merkt man anhand deiner Putenidee

[chills]

wie siehts eigentlich aus mit folgender idee? wollte statt whey harzer käse essen oder mq mit öl mischen? was haltet ihr davon

[Pr0t0typ]

also schlechter gehts ja nich mehr...

Wie bitte? pute ist doch ne gute eiweissquelle... wo ist das problem?

[Jens1981]

der zeitpunkt...

[deranfänger]

Lies dich ein.

[Pr0t0typ]

quatsch, pute ist gut nach dem training, erzählt kein schwachsinn !

[dom86]

dann... tu es!

[chills]

passt die Kombination nach dem Training ?????

LOL super du fragst, alle sagen nein > nicht deine meinung, also ist es blödsinn, weil alle außer dir unrecht haben???

warum fragst du dann wenns dich eh nicht interessiert was das forum dazu zu sagen hat?

[rv]

quatsch, pute ist gut nach dem training, erzählt kein schwachsinn !

ja wenn du ohnehin einen PWO aus Whey+Dextrose trinkst, warum isst du dann noch Pute ? Die könntest du eine Stunde nach dem PWO essen, zusammen mit ein paar Kohlenhydraten