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18.08.2008, 16:01 #1
Schwimmen schlecht für Masseaufbau?
Hi hab ja mal ein bisschen im Inet geforscht und "überall" wird gesagt das schwimmen schlecht für den Masseaufbau wäre. Stimmt das was sind eure Erfahrungen damit?
mfg
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18.08.2008, 16:05 #2
Durchs schwimmen alleine wirst du keine Kante
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18.08.2008, 16:07 #3
Das schwimmen kein adäquates mittel ist um masse aufzubauen stimmt. Das es jedoch den Masseaufbau behindert stimmt -so lange im richtigen maße ausgeführt- nicht.
Deine Fragestellung ist etwas undeutlich...
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18.08.2008, 16:08 #4
Wenn du es nicht auf Leistungsebene machst wird es dem Muskelaufbau sicher nicht abträglich sein , und gut für die Gesundheit ist es zudem auch noch .
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18.08.2008, 16:13 #5
Sorry hab mnich etws falsch ausgedrückt meinte ob es schlecht fürs zunehmen ist. Also nicht das ich was ich mir anfutter das durchs schwimmen wieder verliere. Was mich auch mal interessieren würde die meisten Schwimmer die das professionell machen sind ja auch ganz schön durchtrainiert das wird aber doch nicht nur durchs Jahrelange schwimmen gekommen sein oder?
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18.08.2008, 16:16 #6
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18.08.2008, 16:34 #7
Und ausserdem sind in vielen Sportarten (z.bsp Schwimmen) die Sportler auch mit Gewichten am trainieren neben dem was sie eigentlich machen.
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18.08.2008, 16:36 #8
Wobei ich mich da die letzten Tage des öfteren gefragt habe, warum die nicht mehr auf den Rippen haben? Immerhin spielt das Gewicht im Wasser so gut wie keine Rolle. Da müssten doch prinzipiell lauter Colemans durchs Wasser platschen??
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18.08.2008, 16:37 #9
Schnellkraft? Beweglichkeit? Sauerstoff? Wär doch nur hinderlich und unnötig...Keine Ahnung....
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18.08.2008, 16:43 #10
So isses, die brauchen Schnellkraft und Kraftausdauer. Darum sehen die aus wie sie aussehen. Was sollen denn da Colemans Muckis bringen? Kommst kaum nach vorne[Volumen = Widerstand] und verbrennst ohne Ende
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18.08.2008, 17:04 #11
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18.08.2008, 17:13 #12
Mein Gott Jungs, dass das Beispiel Coleman eine Übertreibung war, sollte doch wohl jedem aufgefallen sein, oder? Ich frag mich nur, warum ich in der Sportart ab und zu richtig dürre Dinger daher schwimmen sehe.
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18.08.2008, 17:27 #13
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18.08.2008, 22:25 #14
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19.08.2008, 12:20 #15
@ notyet : ich denk mal wenn du neben den "dürren" stehst wirst du mit deinen 63 kg schmaler aussehen!
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