HILFE Protein, Creatin, Weight gainer, Aminosäuren, Maga, Magnesium, Kre- alkalyn

**Sherminator** · 12.08.2008, 18:15

Sind nahrungsergänzung gefährlich?????????????

Wenn ja warum?????????????????

**Nescient** · 12.08.2008, 18:18

Aminosäuren sind tödlich O.O Und Magnesium erst...

Benutz die Suche und denk erstmal nach was du schreibst.

**kingKikapu** · 12.08.2008, 18:19

Sind nahrungsergänzung gefährlich?????????????

Wenn ja warum?????????????????

Nein!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

**Oschi** · 12.08.2008, 18:28

Creatin kann für unter 18 jährige ungesund sein,
da in dem Alter der Stoffwechsel festgelegt wird
und der Körper durch das zusätzlich eingenommene Creatin die Produktion desselben stoppen könnte.

**Sherminator** · 12.08.2008, 19:22

ok vllt war gefährlich das falsche wort

nehme ich eben UNGESUND

**masterce** · 12.08.2008, 19:28

wiue alt bist du?

**deranfänger** · 12.08.2008, 19:32

Zitat von sherman-one

ok vllt war gefährlich das falsche wort

nehme ich eben UNGESUND

Immernoch nein, ausser eben Creatin als U18

**Landogar** · 12.08.2008, 19:42

Die Dosis macht das Gift...
verantwortungsvoll genommen ist keines der Präperate ungesund, heist Kreatin (kre-alkylyn ist das selbe in teuer) erst ab 18 und generell alle Supps in den Empfohlenen Dosierungen. Denn die meisten Supps sind nichts anderes als normale Bestandteile unserer Nahrung oder des Körpers, und in Mengen in denen der Körper damit umgehen kann sind diese nicht schädlich.
Es gibt natürlich auch noch Stoffe die für den körper schädlich sind, die wird dir hier aber niemand empfehlen. Solange du dich hier einliest und bei Markenherstellern kaufst wird nichts passieren.
Ach und was soll bitte MAGA sein??

**Gutschiwu** · 13.08.2008, 09:28

Zitat von Landogar

[...]
Ach und was soll bitte MAGA sein??

Ich vermute, er meint Maca, was aktuell ein wenig gehypted wird.

**Sherminator** · 14.08.2008, 11:38

genaus das meinte ich

**Sherminator** · 15.08.2008, 10:38

@Nescient

Supplemente sind in kleinen Mengen in der Regel nicht schädlich. Doch auch hier gilt: Die Dosis macht das Gift.
Zu viel Eiweiß belastet die Niere mehr, eine große Überdosis an z.B. Vitamin A oder Zink kann schädlich sein.

Dieses Aussage find ich auch sehr interessant...

Über einiges hat die Wissenschaft noch keine konkreten Erkenntnisse.