Ravioli

[roxymusic]

Hallo,
sind Ravioli aus der Dose ein annehmbares Mittagessen:P?

[creepingdeath]

Nährwerte und Kalorien (kcal) Ravioli je 100 g
Nährstoff Menge Nährwert
Brennwert: 87 kcal/364 kjoule
Kohlenhydrate: 15,6 g
Fett 1,2 g
Eiweiss 3,2 g

Bodybuilding-technisch sicherlich nicht. Und wenn ich ehrlich bin würd bei mir sowas, selbst wenn ich Nicht-BBler wäre, nicht auf den Teller kommen.

[MPB]

Reis mit Pute wär annehmbar zB . ^^

[roxymusic]

Aber so eine Dose ist kein Todsünde oder...also besser als 2 Big Macs mit ner großen Coke ist es allemal...

[MPB]

Ach quatsch, die Dose gibt ja genug Kohlenhydrate, und wenig Fett, also passt das... nur mit Eiweißmangel solltest du nicht trainieren

[roxymusic]

Ok...dann werde ich noch schnell ein Gläschen Milch trinken um den Defizit an Eiweiß auszugleichen

[MPB]

Mit einem Gläschen ist es da nicht getan.

[kingKikapu]

roxymusic, die realität ist: das ist a-a! genau wie mcDo und sonstiger fastfoodfraß. und ein gläschen milch kannst du nach dem sätzchen bizepscurls ruhig trinken, bringen wirds dir nichts.

[dom86]

wenn du absolution willst, geh in die kirche...

[Bong6]

btw Ravioli haben keinerlei Mineralstoffe und Vitamine.
Die kcal kannste sinnvoller und leckerer investieren

[ballack]

eine Dose hat ca 650 Kalorien, dazu wenig fett und genügen KH, also why not

[Efiel]

Ravioli find ich *würg* und du hast bestimmt ne Stunde später schon wieder hunger und musst noch ne Dose essen. Dann doch lieber Vollkorn Nudeln mit Tomatensoße, die machen satt....
das glässchen Milch würd ich mir schenken wird dir nichts bringen

[Gast]

ganz selten esse ich so ne halbe dose (nicht umbedingt ravioli, aber auch) mit nur 300kcal und dazu halt einen becher hüttenkäse oder 250g MQ...

und hey... ich lebe immernoch!!!!