Ergebnis 1 bis 2 von 2
  1. 22.07.2008, 18:17 #1
    aaaaaaaaaa

    cardio in der Massephase??

    Hallo ich hab mal ne ganz einfache Frage:
    Muss ich in der Masseaufbauphase cardio machen? Und wenn ja wie viel?
    •   Alt

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      |
       
  2. 22.07.2008, 18:29 #2
    Kekskokser
    ich würde es sein lassen!
    cardio machste lieber in der defi-phase!!
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