Muskelkarter

[notyet]

Hey Leute hab seit gestern ca. im gesamten Oberkörper nen Muskelkarter. Kann das damit zu tun haben, dass ich Samstag morgen trainiert habe und abends Alkohol getrunken habe?

[SkY]

training bringt meistens MUSKELKATER mit sich, schonmal vom alk. MUSKELKATER gehabt ?

[MPB]

Hey Leute hab seit gestern ca. im gesamten Oberkörper nen Muskelkarter. Kann das damit zu tun haben, dass ich Samstag morgen trainiert habe und abends Alkohol getrunken habe?

1. Muskelkater

2. Natürlich hat man am nächsten Tag Muskelkater, wenn man am Tag vorher hart trainiert hat, ist doch logisch. Aber mit dem Alkohol hat das nix zu tun, Alkohol löst keinen Muskelkater aus, der löst zwar den sogenannten "Kater" aus, jedoch sind damit Kopfschmerzen gemeint.

[notyet]

Jungs, dass man von hartem Training Muskelkater bekommt, weiß ich auch, keine Angst. Wollte nur wissen, ob Alkohol den Effekt noch verstärken könnte, da der Körper unteranderem dehydriert wird und sich evtl auf die Entgiftung konzentriert und damit die Muskelregeneration vernachlässigt werden könnte?!

Und danke für's korrigieren ...

[frank26]

283 Beiträge und dann schreibt er MuskelkaRter
sorry musste sein, nix für ungut

[SkY]

natürlich wirkt sich alk. negativ auf die muskelregeneration aus !

[notyet]

training bringt meistens MUSKELKATER mit sich, schonmal vom alk. MUSKELKATER gehabt ?

Hmm, ... ich warte lieber, bis mir jemand 'ne gescheite Antwort gibt und nicht son Mist

[SkY]

ist aber auch echt ne blöde frage, bzw. drück dich nächstesmal anders aus !

[chills]

muss dir ehrlich gestehn, ich hab auch als erstes drauf geschaut wieviel beiträge du hast und wie lange du angemeldet bist. nicht wegen dem rechtschreibfehler sondern wegen der frage. zur verdeutlichung möchte ich hier eine mir-meinen-suff-von-gestern-schön-rede-frage stellen:

also leute ich hab mal eine frage, ich hab gestern nicht trainiert, sondern bin nur den ganzen tag in der sonne auf der faulen haut gelegen ... war 3 mal schwimmen ... hmm jetzt meine frage, ich war gestern am abend saufen und bin um halb 1 ins bett gekommen. heute in der früh um 6:15 aus den federn raus und siehe da! ich hab kopfschmerzen und bin müde ... irgendwie kann ich mir das nicht erklären ... kann mir wer helfen?

egal, auch wenn du dir die frage selbst beantworten hättest können, hängt es von vielen faktoren ab, ich könnte mir jedoch 3 szenarien vorstellen:
nr. 1 du hast nicht nur gesoffen sondern warst auch lange auf
nr. 2 du hast nur gesoffen dafür ziemlich viel
nr. 3 du hast zum ersten mal richtig trainiert (mit schwitzen und schreien und so)

variante 3 hat wohl nix mit deinem suff zu tun, musst du selber wissen ob diese variante zutreffen kann

variante 1 und 2 sind beide plausibel würde ich sagen, weil alk deine regeneration stört und wenig schlafen ebenfalls hinderlich ist.

also nächstes mal statt bier einen mq-shake trinken und statt ab auf die tanzfläche ab in die heia und gut is

[hering1980]

Hey Leute hab seit gestern ca. im gesamten Oberkörper nen Muskelkarter. Kann das damit zu tun haben, dass ich Samstag morgen trainiert habe...?

Ja, da ist was dran!

...und abends Alkohol getrunken habe?

Da kann ich mich nur SKY anschliessen...Schon mal vom Saufen nen Muskelkater bekommen?

[kingKikapu]

Wollte nur wissen, ob Alkohol den Effekt noch verstärken könnte, da der Körper unteranderem dehydriert wird und sich evtl auf die Entgiftung konzentriert und damit die Muskelregeneration vernachlässigt werden könnte?!

den muskelkater verstärken: nein, die regeneration beeinträchtigen: ja

[Big Blind]

also nen musklekater vom alk hatte ich noch nie, aber ich kann auf jedenfall sagen, das wenn ich am pause tag alk trinke(nix mit saufen oder lange aufbleiben zu tun!), ich am nächsten tag muskleschmerzen habe!

das is auchd er grund warum ich keinen alk mehr trinke


gruß

biggi

[notyet]

Ohje.. entweder sind die meisten hier wirklich zu dumm um mir eine kurze und hilfreiche Antwort zu geben, oder so wollen es einfach nich. Ist wirklich unglaublich...

den muskelkater verstärken: nein, die regeneration beeinträchtigen: ja

Danke, war eigtl. alles was ich wissen wollte

[notyet]

ist aber auch echt ne blöde frage, bzw. drück dich nächstesmal anders aus !

vlt. solltest du erstmal lernen, dich besser, präziser, genauer,... auszudrücken?

(und "bzw." macht in dem Satzbau auch überhaupt keinen Sinn... )


Nervt irgendwie, wenn die Leute auf der Formulierung rumhacken, dabei aber genau wissen, was gemeint ist, oder?

[ependinom]

was richtig nervt sind sone sinnlosen fragen ... am besten du machst gleich mal n thread auf ob alkohol schaedlich is ...