mein neuer HARDCOREMASSEPLAN

[kingKikapu]

[ame]http://www.youtube.com/watch?v=oszObP9APyM&feature=related[/ame]

ist das gut?

[Nescient]

Würd ich dir bei deinem jetzigen Trainingsstadium noch nicht anraten. Erst wenn du die letzten g Muskeln natural rausholen willst solltest du auf so einen Hardcoreplan umsteigen.


Edt: bitte in Sonstiges und Fun verschieben. Forum-Qualität sollte nicht leiden

[kingKikapu]

Edt: bitte in Sonstiges und Fun verschieben. Forum-Qualität sollte nicht leiden

machst du dich etwa über meinen TPlan lustig?

[robert234]

machst du dich etwa über meinen TPlan lustig?

Fülle erst mal Dein Userprofil aus, und berichte über Deine genauen Ziele.

[Nescient]

machst du dich etwa über meinen TPlan lustig?

Nein aber im Sonstiges und Fun Forum sehen es nicht so viele. Sonst will das jeder machen. Und es gibt nur sehr sehr wenig User für die das Training geeignet wäre für die anderen ist das echt gefährlich!

[Masshunter]

Sowas machen wir ab und zu im Sportunterricht :d

[K1LL3RK4RT0FF3L]

Sowas machen wir ab und zu im Sportunterricht :d

Wuahahahahaha
HARHARHARHAHAHAHAHAHAHA!!!!!!!!!!!