Trainingslog von bounce

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Training von Mittwoch 30.06.2010

- 10mins Aufwärmen
- Kniebeugen: 20x20kg, 5x55kg | 85kg: 3x15
- Kreuzheben: 115kg: 2x10
- LH-Rudern im UG: 60kg: 2x15
- Bankdrücken: 15x20kg, 6x40kg | 62,5kg: 3x15
- Military Press: 5x20kg | 32,5kg: 3x15
- Wadenheben sitzend: 55kg: 3x20

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Training von Freitag 02.07.2010

- 10mins Aufwärmen
- Beinpresse: 180kg: 3x15
- breites Latziehen: 50kg: 3x15
- Seilzug: 30kg: 3x15

Was soll ich sagen, ich war einfach dort!
Mehr ging körperlich nicht, überwinden konnte ich mich auch nicht, somit hab ich's gemütlich gemacht!
Grund dafür: bin heut schon um 7Uhr munter geworden (1Uhr inst Bett) und war total gerädert!

Für das kurze Schlafen gibt es einen sehr freudigen Grund:
Von dem Unternehmen wo ich eine Absage bekommen habe, wurde diese Woche eine andere Position frei und dafür durfte ich mich noch einmal vorstellen und bekam eine Stunde nach dem Gespräch die Zusage, dass ich am Montag anfangen kann!

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Na dann gratuliere ich mal ganz dolle. Wenigstens bei dir klappt es mit dem Job.

[*sternchen*]

Juhuuu- Glückwunsch, mensch das ist doch super

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Danke ihr zwei hübschen!
Hoffe, dass der Job auch so toll werden wird, wie ich es mir vorstelle!
Unternehmen macht einen guten Eindruck und die Aufgabe ist auch interessant.

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Danke ihr zwei hübschen!
Hoffe, dass der Job auch so toll werden wird, wie ich es mir vorstelle!
Unternehmen macht einen guten Eindruck und die Aufgabe ist auch interessant.

Hauptsache erstmal wieder einen Job. Weiter gucken kannst du dann immer noch.

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So schaut's aus im Schneckenhaus!
Wie kommst du vorran? Ist Land in Sicht punkto Stellenangebote, die du anschreiben kannst?
Oder kommt die Bewerbungsmaschinerie erst in Schwung?

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So schaut's aus im Schneckenhaus!
Wie kommst du vorran? Ist Land in Sicht punkto Stellenangebote, die du anschreiben kannst?
Oder kommt die Bewerbungsmaschinerie erst in Schwung?

Ich würd´s mal eher "Land unter" nennen. Kaum/ keine Stellenangebote. Keine Antworten auf Initiativbewerbungen.

Hartz IV Antrag hab ich jetzt abgelehnt, weil ich wahrscheinlich eh nichts bekommen hätte vom Amt. Joa, bleibt Zeit für´s Training und die Sonne. Macht aber keinen Spaß so, aber wem sag ich das.

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Niederschmetternd!
Da macht man eine Ausbildung und investiert in Wissen und steht dann nachher ohne Arbeit da...

Ich drück dir echt die Daumen, dass es bald was wird!
Von der Personalleiterin im Gespräch auf die Aussage: "Ich hab mit keinem Anruf von ihnen gerechnet" zu hören bekommen: "Erstens kommt es anders, zweitens als man denkt"
Also, unverhofft kommt oft

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Niederschmetternd!
Da macht man eine Ausbildung und investiert in Wissen und steht dann nachher ohne Arbeit da...

Vor allem schmeisst man einen sicheren Arbeitzplatz hin für sowas und dann bekommt man nicht mal stattl. Hilfe hinterher.

Ich drück dir echt die Daumen, dass es bald was wird!
Von der Personalleiterin im Gespräch auf die Aussage: "Ich hab mit keinem Anruf von ihnen gerechnet" zu hören bekommen: "Erstens kommt es anders, zweitens als man denkt"
Also, unverhofft kommt oft

Deine Worte in Gottes Ohr. Und nicht das die da stecken bleiben.

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Training von Montag 05.07.2010

- 10mins Aufwärmen
- Kniebeugen: 20x20kg, 5x55kg | 85kg: 3x15
- Kreuzheben: 115kg: 2x10
- LH-Rudern im UG: 60kg: 2x15
- Bankdrücken: 15x20kg, 6x40kg | 62,5kg: x15 | x15 | x14
- Military Press: 5x20kg | 32,5kg: x15 | x12 | x12
- Wadenheben stehend: 60kg: 3x20

Erste Arbeitstag inkl. Reizüberflutung.
Knackiges Training, mit ein paar einbußen, da ich erst abchecken muss wie ich das mit dem Essen über den Tag machen kann.
Gedehnt hab ich mich auch brav.

[Nixe]

Und macht der Job wenigstens Spaß?

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Das kann ich noch nicht wirklich sagen.
Hab heute gefühlte hundert Leute kennen gelernt, von denen ich mir max. eine Handvoll gemerkt habe und am Nachmittag in den 3 Gebäuden unterwegs gewesen in denen ich hauptsächlich zu tun haben werde.
Dauert also etwas bis ich komplett eingewiesen bin und voll in's Geschehen eingreifen kann.

[WomanOrMachine]

Das kann ich noch nicht wirklich sagen.
Hab heute gefühlte hundert Leute kennen gelernt, von denen ich mir max. eine Handvoll gemerkt habe und am Nachmittag in den 3 Gebäuden unterwegs gewesen in denen ich hauptsächlich zu tun haben werde.
Dauert also etwas bis ich komplett eingewiesen bin und voll in's Geschehen eingreifen kann.

Ist doch nicht schlimm, der 1. Tag macht nie Spaß ... Freut mich für dich, dass du wieder im Job bist!

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Training von Freitag 09.07.2010

- 10mins Aufwärmen
- Kniebeugen: 40x0kg, 5x55kg | 85kg: 3x15
- Kreuzheben: 115kg: 2x10
- LH-Rudern im UG: 60kg: 1x15
- breite Klimmzüge: x6 | x4
- Bankdrücken: 15x20kg, 6x40kg | 62,5kg: x15 | x13 | x14
- Military Press: 5x20kg | 32,5kg: 3x15

Mittwoch ausgelassen, weil ich einfach nicht fähig war trainieren zu gehen.
Jetzt haut das mit dem Schlaf auch langsam hin und somit bin ich dann auch leistungsfähig nach der Arbeit!