Der beste Pump eures Lebens hattet ihr im....

[kingKikapu]

Unterarmen

jep, bei mir auch!

[ixus400]

trizeps

[Bulka]

brust und bizeps meistens

[Urmel ausdem Ei]

Waden - Bizeps - Oberschenkel

In der Brust hab ich am manchen Tagen immer nur derben Muskelkater das es mir vor jeder TReppe graut ^^

[Drenger]

Brust nur "schmerz" und sieht vollar aus, aber Pump gibts da sogut wie keinen. Hauptsache sie wächst ^^

Bizeps is am meisten Trizeps und Waden sind auch net schlecht.

[boocha1337]

Hab oft richtig krassen Pump in den Unterarmen. Sonst auch Beine und Bizeps.

[Latinlover]

Ich muss sagen das ich in jedem Muskel mal nen Übertriebenen Pump hatte...bis auf Rücken und Beinbiceps vielleicht die waren einfach nur Tot.

[seppl]

Den besten Pump hatte ich mal in den Unterarmen als ich meinen Schwedenofen in die Wohnung getragen habe! So einen hab ich seit dem nie mehr zusammen bekommen - vielleicht muß ich mal wieder den Ofen tragen

[Barbara]

Quadrizeps nach Kniebeugen!

[Thor's Hammer]

1. Bizeps / linker UA
2. Trizeps
3. Quads
4. Waden

[Massefreak1]

den besten pump den ich jemals hatte war im rücken. denk ich, jedenfalls sahs am geilsten aus

edit: den härtesten, übertriebensten und unangenehmsten pump hatte ich in den unterarmen bei meiner ersten creakur.

[SkY]

bizeps + unterarme..

[n1Ls]

Schultern und Bizeps. Nach dem Duschen ist es dann eine riesen Herausforderung, sich oberhalb der Brust abzutrocken, weil ich dir Arme einfach nicht hoch bekomm

[DTH85]

Eigentlich Bizeps und Brust Brust meist so das ich meine arme wenn sie angewinkelt sind nicht zusammenbkeomme also wie am Butterfly...

[Hamonlinie]

Bizeps und Brust. Aber Waden hatte ich noch nie...