Zerfall oder so was von Kreatin?

[SummerStyleee]

So Leute ich habe mal wieder eine Frage...

Ich habe vor ca 3 Monaten eine Kreatin-Monohydrat Kur (in Pulverform) gemacht, ich habe noch ca die halbe Dose übrig und will gegen Ende des Jahres noch eine Kur machen. Jetzt die Preisfrage, wie lange hält sich das Pulver in einer Dose die mal geöffnet war..? (Bevor das Kreatin zerfällt, oder iwas anderes macht...)

[ependinom]

steht doch drauf wie lange das haltbar is

irgendwann wirds klumpig in der dose also nich mehr so schoen fluffig

[robert234]

wie lange hält sich das Pulver in einer Dose die mal geöffnet war..?

In einer fest verschlossenen Dose dürfte das in etwa mit dem aufgedruckten Haltbarkeitsdatum übereinstimmen. Ein Zerfall tritt ein wenn es mit Flüssigkeiten in Berührung kommt, das sollte in der fest geschlossenen Dose nicht der Fall sein.

[SummerStyleee]

@ependinom: Antwort eher nicht so schlau oder?! Denn ich sag mal so, auf ner Dose steht immer für ungeöffnet. Kauf dir mal nen Saft und mach den auf, lass ihn dann so lange stehen wie er haltbar ist (du darfst von mir aus, aber auch schon nach max ner Woche reingucken)... o.O

@robert: Danke, für die Antwort, hatte schon Angst, weil ich letztes mal so wenig verbraucht hatte

[Apfel]

Mal eine kleine Zwischenfrage. Ihr sagt, dass das Creatin nach 20 Min in Wasser unbrauchbar wird.

Wie sieht es denn mit einem WheyProteinShake aus? Wird der auch nach ein paar Minuten unbrauchbar?

[robert234]

Mal eine kleine Zwischenfrage. Ihr sagt, dass das Creatin nach 20 Min in Wasser unbrauchbar wird.

Wie sieht es denn mit einem WheyProteinShake aus? Wird der auch nach ein paar Minuten unbrauchbar?

Ist der aus Creatin? Nö.

Wobei ich einen frisch zubereiteten Shake immer bevorzugen würde, wer schon mal an seinem Shaker geschnuppert hat wenn der ne Weile benutzt rumgestanden hat, der weiß was ich meine.

[frank26]

Ist der aus Creatin? Nö.

Wobei ich einen frisch zubereiteten Shake immer bevorzugen würde, wer schon mal an seinem Shaker geschnuppert hat wenn der ne Weile benutzt rumgestanden hat, der weiß was ich meine.

SORRY FÜRS AUSBUDDLN!

Also spricht außer dem nicht ganz frischen Geschmack und Geruch gar nix dagegen, sich in aller Früh einen Shake aus Mehrkomponenteneiweiß und Wasser zu mixen, und ihn erst Stunden später auf der Arbeit zu schlürfen?!?

[robert234]

Also spricht außer dem nicht ganz frischen Geschmack und Geruch gar nix dagegen, sich in aller Früh einen Shake aus Mehrkomponenteneiweiß und Wasser zu mixen, und ihn erst Stunden später auf der Arbeit zu schlürfen?!?

Ich würde es nicht machen. Warum machst Du nicht einfach das trockene Pulver in den Shaker, und füllst das Wasser dann kurz vor dem Verzehr auf? Wasser gibt es doch auf Arbeit auch.

[frank26]

Ich würde es nicht machen. Warum machst Du nicht einfach das trockene Pulver in den Shaker, und füllst das Wasser dann kurz vor dem Verzehr auf? Wasser gibt es doch auf Arbeit auch.

Aus einem ganz einfachen Grund:
Ich will den Shake (40g Pulver) nicht auf einmal trinken , darum ists ja so und so schon egal ob ich ihn in der Früh daheim mixe, oder ne Stunde später auf der Arbeit wenn ich das erste Mal davon trinke, da ich den letzten Schluck sowieso erst irgendwann nach Mittag machen werde. Du musst nämlich wissen, ich verwend den Shake nur als Ergänzung zu den restlichen Mahlzeiten, die ich so den ganzen Tag zu mir nehme. So wie andere Leute ihr Essen mit Wasser oder irgdndner Limo runterspülen, verwend ich dazu eben den Eiweißshake. Zumindest hab ichs mir so gedacht?!