eure ultimative motivation!

[Apfel]

Wenn ich mir das Video von Arnold Schwarzenegger anschaue, fällt mir auf, dass er bei jeder Übung, die er macht, das Gewicht bei der Negativphase mehr oder weniger nur herabsinken läßt. Sollte die negative Phase nicht langsam und kontrolliert sein?!

[MeNti]

was mich immer schon und jetzt auch immer wieder unglaublich motiviert ist einfach meine extreme eitelkeit! das tue ich nich für die mädels oder für sonst wen, sondern ganz allein für mich...viele sehen mich komisch an weil ich ständig vorm spiegel stehe...das liegt aber einfach daran das ich nie mit mir zufrieden bin!! das motiviert mich unheimlich immer weiter an mir zu arbeiten!!!!

[MeNti]

Wenn ich mir das Video von Arnold Schwarzenegger anschaue, fällt mir auf, dass er bei jeder Übung, die er macht, das Gewicht bei der Negativphase mehr oder weniger nur herabsinken läßt. Sollte die negative Phase nicht langsam und kontrolliert sein?!

schon mal nen profi gesehn der kontrolliert und sauber trainiert???

ich für meine person hab das bisher noch bei fast keinem profi BBler gesehen!!
liegt wohl daran das es einfach ihr job ist und man nach jahrzehtelangem training wohl nicht mehr so viel elan hat wie nach 1 oder 2 jahren train

[klitschko99]

schon mal nen profi gesehn der kontrolliert und sauber trainiert???

ich für meine person hab das bisher noch bei fast keinem profi BBler gesehen!!
liegt wohl daran das es einfach ihr job ist und man nach jahrzehtelangem training wohl nicht mehr so viel elan hat wie nach 1 oder 2 jahren train

Damit hat das sicherlich nichts zu tun. Man kann einen Profi, nicht mit einem Hobby Athleten vergleichen. Da liegen Welten zwischen!

[Virt]

Wieso muss man eigentlich langsam und kontrolliert absenken?

[Thor's Hammer]

Wieso muss man eigentlich langsam und kontrolliert absenken?

Du musst gar nichts, es ist nur empfehlenswert, da die negative Phase der Übungsauswirkung im allg. als die Kraftaufbauende Phase gilt.

[klitschko99]

Der Unterschied zwischen einem Pro, der abfälscht und einem Hobbyathleten ist der, daß es der Pro kann. Deshalb funktioniert es für ihn auch. Der Hobbyathlet hingegen trainiert sich damit nur kaputt.

[magnus21]

bitte erklär das etwas genauer.

kann der pro eher abfälschen, weil seine gelenke, bänder und sehnen mehr aushalten, da er ja schon seit ewigkeiten trainiert?

[Alien662]

Ich hab mir Kraft und Disziplin aufn Arm tätowieren lassen...noch Fragen?

[Mz91]

bitte erklär das etwas genauer.

kann der pro eher abfälschen, weil seine gelenke, bänder und sehnen mehr aushalten, da er ja schon seit ewigkeiten trainiert?

Ein pro weiß genau wie er abfälscht , die Bewegung ist also trotz allem immer noch kontrolliert , ein Anfänger würde versuchen das Gewicht einfach irgendwie hochzubekommen und sich nur verletzen .

[auti]

Kann nur empfehlen, so Filme wie Rocky oder auch American History X motivieren ungemein....

[rv]

Weil ich in Sport ne Lusche bin und nichts kann, und mich der Sportlehrer genervt hat, habe ich angefangen, zuerst mit dem Ziel mehr Liegestütze und so . Erst einmal Blut geleckt wollte ich mehr wissen, habe mich hier eingelesen, Profis angesehen und und und...Mit der Zeit kamen dann weiter edle Motive wie Gesundheit und besseres Aussehen hinzu ^^

Motivation: mein Spiegelbild, Filme wie Rocky, Strongmenübertragungen oder Boxen im Fernsehen. Das Ziel im Kdk was zu erreichen habe ich auch (wenn auch nur auf Landesebene oder so), ob ich es erreiche oder nicht ist vorerst egal, Hauptsache es motiviert mich.
Ein Leben ohne BB kann ich mir nicht mehr vorstellen.

[Mz91]

American History X motivieren ungemein....

Was motiviert dich denn bitte an dem Streifen .

[auti]

Edward Norton in Fight Club vs american History X

Find ich krass wie er von so nem Würstchen so schön trainiert hat...

[Hamonlinie]

Immer wenn ich nicht motiviert bin, zieh ich mir das hier rein...

http://www.youtube.com/watch?v=v3Iyzx4DLWY