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Thema: Trainingslog von MPB
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17.06.2008, 14:26 #16dafür seitheben mit 15
Das möchte ich sehen. Vielleicht 1 Wdh.Oder übelst Abgefälscht.
Oder ich bin nur zu schwach, weil ich nur 5Kg bzw. 6Kg schaffe. ( 3x 12Wdh.)
das er sich ruhig mehr zumuten kann, aber darauf kommt er bstimmt auch selbst
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17.06.2008, 14:27 #17
das ist doch nicht schwer kraiver??? aber langsam sollten wir die posts aus seinem blog rausnehmen das gehört hier nicht hin
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17.06.2008, 14:29 #18
Sorry, aber 15kg Seitheben sind sauschwer, da spielst du schon in einer ganz anderen Liga als der Durchschnitt hier.
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17.06.2008, 14:31 #19
soll dochn witz sein?? reden wir von verschiedenen übungen?? Oo
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17.06.2008, 14:31 #20
Reden wir von 15Kg Kurzhanteln oder an der Maschine?
Bei Kurhanteln will ich garnicht wissen wie deine Übungsausführung aussieht bzw. welche Kadenz du einhälst...
1;0;1
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17.06.2008, 14:56 #21
Also ich mache "nur" 5,5 kg Seitheben, weil ich mit dem Gewicht die Übung sauber ausführen kann. Mit 15 kg ist schon krass Kraiver...
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17.06.2008, 15:27 #22
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17.06.2008, 15:28 #23
Im erstem Satz mach ich Seitheben mit 17,5kg
Immer diese Schwanzvergleiche hier..
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17.06.2008, 15:30 #24
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17.06.2008, 15:32 #25Beidhändig?
Kann ja mal bei Gelegenheit ein Video davon machen
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17.06.2008, 15:35 #26
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17.06.2008, 16:17 #27
ich mache auch mit 15 kg seitenheben...
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17.06.2008, 16:19 #28
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17.06.2008, 17:29 #29
ich mache mit 9kg Seitheben. lass dich nicht belabern MPB, das ist alles nicht vergleichbar.
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17.06.2008, 17:33 #30
ich check nich wie man seitheben mit fliegenden vergleichen will?! 0o
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