Immer nur dieser Quark!

[Gast]

geht auch mit Pürierstab

[Fibiger]

ich ess den entweder:

2-3 Löffel pur in den Mund und dann mit Cola runterspülen
Mit Erdbeeren pürieren
In Kombination in dem "andreas standard frühstück" (mein favorit)
Mit Molke mischen (Man schmeckt nur die Molke)
Mit Thunfisch und div. Gewürzen und dann ab aufs Brot
Mit Milch und Müsli
Hab es auch mit Maggi probiert, kann davon nur abraten

[SiouX]

Ich mische ihn mir immer abends mit Cola Light und trinke ihn dann, morgends wird er mit etwas Milch+Haferflocken, Süssstoff + Zimt verdrückt.....einfach himmlisch

[K1LL3RK4RT0FF3L]

Hab es auch mit Maggi probiert, kann davon nur abraten

Geile Idee, dass probier ich mal aus

[Fibiger]

Geile Idee, dass probier ich mal aus

Bin auf deinen Bericht gespannt =)

[K1LL3RK4RT0FF3L]

Bin auf deinen Bericht gespannt =)

Heute abend

[Morski]

@mambino, unverzichtbar ist Magerquark keineswegs.
Ich ess auch keinen Quark, den mag ich nicht. Wenn er dir nicht schmeckt versuch dich doch Mal an anderen Proteinquellen wie mageres Fleisch, Hüttenkäse, Eier etc.
Durch diesen Sport muss man sich nicht durchquälen.

[dom86]

Ich mische ihn mir immer abends mit Cola Light und trinke ihn dann

ihr seid ja.... KRANK !!

das is ja ne vergewaltigung der geschmacksnerven..

[HH-Boxer]

also ich mache es so...
quark + süßstoff + natur joghurt
oder
pur runter (abgehärtet) :d

[Kraiver]

Ich werde mir demnächst mal zuckerfreien Sirup zulegen. Gibts in vielen Geschmacksrichtungen. Denn Magerquark mit Süßstoff + Zitronensaft oder so, wird irgentwann langweilig. Ich denke mit dem Sirup schmeckt der sicher geil und ich hab abends keine extra KH's drin, da der sirup keine Nährwerte hat.

[robert234]

Sirup ohne Zucker? Das ist ja wie ein Messer ohne Klinge, wo dann auch noch der Griff fehlt.

[Kraiver]

Was soll ich dazu sagen?

Nährwerte pro Portion (30ml):
Kalorien 0g Kohlenhydrate 0g Zucker 0g Fett 0g Eiweiß 0g Natrium 25mg
Geschmacksrichtungen:

• Almond (Mandel)
• Bing Cherry (amerkanische Kirsche)
• Caramel
• Chocolate (Schokolade)
• Chocolate Macadamia Nut
• Chocolate Mocha (Schoko Mokka)
• Coconut (Kokosnuss)
• Coffee (Kaffee)
• Creme de Menthe (Minze)
• French Vanilla (intensive Vanille)
• Georgia Peach (Pfirsich)
• Hazelnut (Haselnuss)
• Huckleberry (Heidelbeere)
• Irish Cream (wie Baileys)
• Orange
• Raspberry (Himbeere)
• Strawberry (Erdbeere)
• Vanilla
  

Ich werd mal berichten, wenn ich das Zeug hab

[pash]

Kalorien 0g Kohlenhydrate 0g Zucker 0g Fett 0g Eiweiß 0g Natrium 25mg

Kalorien werden in der Maßeinheit kJ bzw. kcal angegeben und nicht in Gramm ...

[Kraiver]

Das weiss ich auch, nur dort steht es so da! Hab den Typ auch nochmal nach den Nährwerten gefragt, er hat mir jedoch nur diese Liste "gezeigt".

[K1LL3RK4RT0FF3L]

ihr seid ja.... KRANK !!

das is ja ne vergewaltigung der geschmacksnerven..

Nö, ist einfach nur ein bisschen gewöhnunsbedürftig
Ich liebe Experimente mit Quark^^