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01.06.2008, 21:14 #286
bei mir ist fängt das unter den hüftknochen an u geht dann n stück nach unten...also auch hüfte...mh ach keine ahnung wie ich die region nennen kann/soll...zwischen hüfte u oberschenkel...
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01.06.2008, 21:22 #287
So wie Jens, an den Oberschenkeln und auch am Arsch. Hab in der letzten Zeit durch Ausfallschritte gut Arsch aufgebaut. Sind nicht sehr stark! Am Arsch etwas stärker als an den Oberschenkeln.
Hab halt kein sehr starkes Gewebe, ich hab auch stark am unteren Rücken, weil ich als Kind sehr schnell gewachsen bin.
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01.06.2008, 21:23 #288
bei mir kams wohl daher, dass ich (ungewollt) schnell 20kg zu u dann wieder abgenommen habe.
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01.06.2008, 21:26 #289
Ich glaub, ich sollte anfangen mich einzucremen. Das klingt schon so... ^^
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01.06.2008, 21:31 #290So wie Jens, an den Oberschenkeln und auch am Arsch. Hab in der letzten Zeit durch Ausfallschritte gut Arsch aufgebaut.
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01.06.2008, 21:32 #291
ich hatte sowas mal auch noch am trizeps...das ist aber ein glück weggegangen...da wo ichs jetzt noch habe, ist mir wurst, ist wenn dann eh immer die badehose drüber usw.
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01.06.2008, 21:40 #292
Du hast auch Streifen, Rinchar? Ansehen ?
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01.06.2008, 21:52 #293
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01.06.2008, 21:56 #294
Machst du auch brav Ausfallschritte, Ayland? Bei mir ballert es im Arsch nur bei Ausfallschritten. ^^
Extrem viel mehr Umfang ist es bei mir bestimmt auch nicht geworden, liegt wahrscheinlich überwiegend an meinem schlechten Gewebe.
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01.06.2008, 22:06 #295
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01.06.2008, 22:07 #296nimm mal von Frei das massage öl, gegen schwangerschaftsstreifen. Hat bei mir geholfen... dann dachte ich, ach ich bekomm eh keine streifen... "Abgesetzt" und schwupps ein streifen an der brust...
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01.06.2008, 23:35 #297
poah, ich hab mich richtig böse erkältet. mein hals tut weh beim schlucken. er ist trocken und ich habe reizhusen. dazu schwitze ich wien **** , hab kopfschmerzen und mein linkes ohr tut weh.
hoffe mal dass ich die tage wieder fit werden. mies =(
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01.06.2008, 23:37 #298poah, ich hab mich richtig böse erkältet. mein hals tut weh beim schlucken. er ist trocken und ich habe reizhusen. dazu schwitze ich wien **** , hab kopfschmerzen und mein linkes ohr tut weh.
hoffe mal dass ich die tage wieder fit werden. mies =(
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02.06.2008, 00:45 #299
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02.06.2008, 01:10 #300
danke. normalerweise bin ich fast nie krank.
habs allerdings mit dem training und cardio etwas übertrieben. ich denke, das in verbindung mit meiner diät hat mein immunsystem doch etwas geschwächt.
naja pausier ich halt mal. letzte pause dürfte monate her sein.
tut ja auch mal gut . nur deum bei dem wetter krank zu sein =(
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