Ergebnis 16 bis 19 von 19
Thema: Zuviel Schlaf --> schlapp!
-
18.05.2008, 16:05 #16
Bei mir wird es am We blos mir dem Essen immer knapp...
-
Anzeigen
- Muskelbody.info
- Anzeigen
|
-
18.05.2008, 22:44 #17
Oder am WE früh raus und den Tag nutzen
-
19.05.2008, 09:20 #18
wie sich das so anhört, seid ihr sehr diszipliniert was das aufstehen angeht und das sogar wenn ihr frei habt.
die ganzen pornos kannst dir ja aufnehmen und am nächsten tag anschauen, außerdem spielts da ja eh nix gscheites im offenen fernsehen
ne, ihr habt da schon recht. wenn man zu lange schläft ist man müder als zuvor.
ich muss das ein wenig eingrenzen und wenigstens samstags nur bis 9.00 schlafen.
Kleiner Tip: Wenn du in der Regel immer um 0 Uhr schlafen gehst und dann um 13 uhr aufwachst (mal so angenommen)... dann stell dir den Wecker auf 11! Ich habe gemerkt das mir das hilft... habe so wohl genug gepennt als auch das ich fit aufsteh und meist nach dem Frühstück direkt pumpen gehen kann. Jep, so gut gehts mir dann
das problem aber: ich stell den wecker auf zBsp 9.00. wenn er dann abgeht drück ich den "snooze" button sodass der wecker alle 5min wieder abgeht. das ganze wiederholt sich dann bis zu 2h!es ist so herrlich so vor sich hin zu dösen.
ihr haltet mich jetzt sicher alle für einen undisziplinierten faulen sack. dies betrifft zum glück nur das "nicht aus dem bett kommen"
-
19.05.2008, 17:04 #19
Ähnliche Themen
-
Schlapp/Müde nach Mittagessen!!!!
Von ballack im Forum ErnährungAntworten: 6Letzter Beitrag: 03.05.2007, 20:43 -
Schlapp ...
Von Soulfire im Forum Sonstige DiskussionenAntworten: 21Letzter Beitrag: 16.11.2006, 12:39 -
unmotiviert + ständig schlapp
Von AB im Forum Sonstige DiskussionenAntworten: 25Letzter Beitrag: 24.11.2005, 18:56 -
total schlapp
Von Corporate Death im Forum TrainingAntworten: 31Letzter Beitrag: 01.06.2005, 21:46 -
Bin total schlapp!
Von rudirallalla im Forum Bodybuilding allgemeinAntworten: 3Letzter Beitrag: 01.06.2004, 21:17
Körperfett- Waage + Features
05.02.2025, 17:18 in Lifestyle