Is das Möglich ?

[Dete86]

Salute zusammen,
also Folgendes:

Ich hab am 1.4 mit na diät angefangen die wie folgt aussieht

morgens 2 vollkornbrote mit hüttenkäse

vormittag knäckebrot mit hüttenkäse

Mittags ne dose thunfisch im eigenen Saft + ne Handvoll Cashewnüsse

und nachm training ne Packung magerquark und 2 vollkornbrote mit hüttenkäse wieder...naja und viel trinken so 3-4 liter wasser

als ich mich vor der diät auffe waage gestellt hab zeige sie mir mit klamotten 85 kg (klamotten wiegen vielleicht 1kg) und jetz nach knapp 3 wochen zeigt se mir 80,5 an.

Geht das überhaupt?? oder läuft da wat verkehrt ??

[Morski]

Ja, das geht und es läuft was verkehrt.
Du nimmst viel zu schnell ab, weil du viel zu wenig isst.

[pouz]

Da ist nichtmal ne warme Mahlzeit drin.. is ja krank!

[Dete86]

hab keine lust zu kochen

dachte so gehts auch

[Ronny Kohlmann]

wenn du zu wenig isst, kann sowas passieren (der typ im Thread hats aber richtig übertrieben) --> http://www.muskelbody.info/forum/onl...amme-geht.html