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Thema: Short Dawg's Log
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29.01.2009, 17:29 #541
danke
Aber stimmt schon.
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30.01.2009, 14:20 #542
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30.01.2009, 18:46 #543GastGast
Hund, du denkst doch an das Video oder?
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30.01.2009, 20:10 #544
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30.01.2009, 21:53 #545
Habs mir andersüberlegt...hab doch Heute schon paar gemacht. Muss die eben kurz hochladen...
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30.01.2009, 22:28 #546
Dieses scheiß Myvideo...alle videos sind oben, nur das geforderte ist "nicht verfügbar" das dauert jetzt wieder jahre...
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30.01.2009, 22:56 #547
Sooo...
KH-Rudern im 2. Satz: http://www.myvideo.de/watch/5881608/...rn_2_Sart_40kg
KH-Rudern im 3. Satz: http://www.myvideo.de/watch/5881684/...KH_Rudern_40kg
Kabelrudern 1: http://www.myvideo.de/watch/5881368/Kabelrudern
Kabelrudern 2: http://www.myvideo.de/watch/5881455/Kabelruder_die_2
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30.01.2009, 23:04 #548GastGast
boah kurzhund... du bist echt ein Tier! Und das mit 17 >_<
Wenn ich bedenke, dass ich mit "nur" 3/4 soviel Gewicht trainiere bei gleich sauberer Ausführung und das mit 24 aufm Buckel und 2 Jahren Training *heul*
Was wohl aus dir in 2-3 Jahren wohl werden wird... Ich bin gespannt
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30.01.2009, 23:04 #549
Ich werd bei sowas auch immer depri.^^
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30.01.2009, 23:07 #550
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30.01.2009, 23:09 #551
Die brauchen halt auch einen letzten Strohhalm zum festklammern ^^
Was isn das da beim Kabelrudern? Sieht nicht gerade dannach aus als wäre es ursprünglich dafür gedacht. Sitzt ja aufm Boden, oder?
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30.01.2009, 23:12 #552
Ja doch, ist dafür gemacht...und dafür konzipiert aufm Boden sitzend zu rudern ^^
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30.01.2009, 23:12 #553GastGast
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30.01.2009, 23:17 #554
kann ja nächstes mal eines mit 45kg machen
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30.01.2009, 23:19 #555GastGast
Danke ich habe genug Videos gesehen :P Ich bau mich jetzt damit auf, dass ich KH-Rudern immer nach Klimmzügen und LH-Rudern mache. Wenn ich KH-Rudern als erste Übung machen würde, würd ich bestimmt auch locker 40kg schaffen.
Und sicherheitshalber werde ich das jetzt einfach mal NICHT kontrollieren ob es stimmt ^^;; Hach... mein Gewissen ist beruhigt
Dehnen nach dem Beintraining
20.11.2024, 22:00 in Training