Druck im Kopf

[peed]

huu,

aber seit den letzt 2-3 mal fitness beim trainieren iwie so einen Druck im Kopf.
Angefangen hat es mit Bankdrücke vor 3 mal, da hatte ich das am Ende der Sätze, letzten 2 mal wars auch noch so bisschen stärker nur.
Und heute hat es nachem ersten Satz sehr gedrückt. Bei Flys und KLimmis hats am Ende dann auch noch hab dann aufgehört und bin heim weil ich nichts kaputt machen will

wisst ihr was das ist?

lg p

[omega]

solltest atmen!! gleichmäßig

[ballack]

könnten Anstrengungskopfweh sein, das geht auch wieder weg

[magerquark]

richtiges atmen ist sehr wichtig. Das was du gemacht hast, war womöglich "Pressatmung" weil du mit sicherheit zu viel Gewicht benutzt.
Höre auf deinen Körper, wenn er nicht funktioniert (hast du ja schon getan und das training hoffentlich sofort beendet).

[magerquark]

achso genau!!! geh zum arzt! evtl ist eine Ader geplatzt

[peed]

ok danke erstmal für die tipps!
aber @ mq : was kann man dagegen machen?
ist das schlimm?

lg

[magerquark]

Hast du noch schmerzen? Wird es schlimmer?

[peed]

Ja habe immer noch schmerzen!

[magerquark]

Also ic würde dir raten schnellstens einen Artzt aufzusuchen, denn mit einer geplatzen Ader im Kopf ist nicht zu Spaßen. Der Schmerz kann aber auch von einer verspannten Nackenmuskulatur kommen. Du hast dich übernommen, das steht fest.

Ich will hier eigendl. keine Tipps mehr geben, ausser das du schnellstens zum Artzt solltest! Wenn Blut austritt, wird der Schmerz stärker. Beobachte dich eine Weile und entscheide dann sofort. Ansonsten wenn es eher aus richtung Nacken kommt, verusche es mit einer verdammt heißen dusche. Bringt das eine spürbare Erleichterung und Entspannung und ist eindeutig dem Nacken zuzuordnen, dann kannst du, denke ich, bis morgen warten und dann zum Allgemeinarzt gehen der dich dann zum Orthopäden überweisen wird.

Wo sind die Kopfschmerzen?

Du hattest eindeutig zu viel Gewicht, dass steht fest.

Desweiteren ist eine Pressatmung bei beiden von mir gennanten möglichen Ursachen schuldig, in kombination mit zu viel Gewicht!!! und bei deinen Daten passiert sowas schnell. Mach keine faxen mit deiner Gesunheit. Im alter verzeit er dir das nicht. Und der örper vergisst nichts.
halte uns auf dem laufenden.

Und Robert melde dich, du bist hier der Forenarzt .. ich bin selbsternannter Naturheilkundler.
mfg

[peed]

Naturheilkundler

Naja werde mal noch bisschen warten, und wenn es schlimmer wird zum arzt gehen
Jetzt geh ich noch nicht zum Arzt weil mein Vater meinte er hatt das auch schonmal. Meine Mutter hingegen meint es könnte eine art Migräne sein welche auf meiner Mutterlichen-Seite stark vertreten ist. Ich hab meiner Mutter meine Symptome erklärt und sie meinte dass es bei ihr ähnlich ist.
Werde nacher mal heiß duschen und schaun ob sich was tut.
Vllt. verabreicht mir ja noch einer aus der Familie noch ne Massage

Und danke nochmal für dein Rat !

lG

[*sternchen*]

Hallo

da ich gerade selber probleme habe mit Kopfschmerzen und ich immer verspannt bin, riet mir meine Physiotherapeuthin zu rotlicht und zu kirschkernkissen warm auf die schulter/nacken legen.

werde es mal versuchen,

wenn du probleme mit dem nacken hast, könnte eine massage helfen.
sind bei Physiotherapeuten gar nicht so teuer.

[peed]

meine Schwester besitzt so ein Kirschkernkissen

Und kann es sein das noch zu meinen Kopfschmerzen das jetztige Tiefdruckgebiert mir zu schaffn macht? ist ja glaub ein sehr tiefes Tief^^

lg

[*sternchen*]

peed,

genau!
hau dir das in die mikrowelle, das es schön warm ist und nicht zu heiß und ab auf die schulter/nacken.

ich merk es,wenn ich in der schule bin und schreibe/zur tafel gucke, das sich mein nacken ''verhärtet''.
fruchtbar.. ich brauch massagen... uff...

evtl hilft es dir,
ich werd es heut abend testen

[robert234]

Also "eine Art Migräne" die nur beim Training kommt wäre schon ziemlich eigentümlich, zumal ich bei Deinen Schilderungen charakteristische Symptome einer Migräne nicht erkenne. Legen wir also Migräne erst mal beiseite.

Natürlich kann einem auch eine bestimmte Wetterlage zu schaffen machen, aber auch insoweit muß man im Auge behalten daß jeweils das Train offensichtlicher Auslöser des Kopfwehs war. Grenzen wir das mal ein bißchen ein, ging es immer beim Brusttraining los? Verfällst Du dabei in Preßatmung, um mehr Power zu haben? Stemmst Du vllt. beim Brusttrain auch den Kopf auf die Hantelbank?

Wo sitzt der Kopfschmerz?

Hast Du Schwindelgefühl oder Sehstörungen?

[peed]

Hi,

also so weit ich weis hatte ist die erstenmale nur bei BD und beim letzten mal hab uich nur Brust gemacht und dann aufgehört!

Also kann gut sin das ich mein Kopf auf die Bank drücke!
Pressatmung hatte ich am Ende des jeweligen Satzes.

Der Kopfschmerz sietzt überm Nacken und vorne über den Augen, wie Stirnhöhlen...bla da Und pochen tut es glaub nur vorne.

Schwindelgefühl glaub nicht, mir wurde nur leicht komisch da ich angast hatte das es etwas schlimmeres ist aber schwindelgefühl wenn dann nur sehr leicht aber ich sag mal Nein!

Sehstörung, naja hab eh Sehschwäche aber ist nicht schlechter geworden

lg, bin mal heiß duschen