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Thema: Nabend

  1. 15.04.2008, 21:19 #1
    naime

    Nabend

    Hallo Muskelbody's
    Ich bin relativ neu in dem "Gebiet", trainiere aber schon seit ca. 2 Jahren - leider unregelmäßig. Ich würde mich sehr über eine verständliche, kleine Einweisung freuen, wenn jemand Zeit und Lust dazu hat, kann mir dieser ja eine PN oder so schreiben (: Interessieren würde mich ein realisierbarer Ernährungsplan, ohne zuu großen Geldaufwand (bin erst 16 ..), Tips zur Durchführung im Allgemeinen, damit ich einen definierten Muskelbau bekomme usw.

    Also, wer Lust hat, ich würde mich sehr freuen (:
    Trotzdem an alle ein HERZLICHES HALLO!

    mfg
    Naime
    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       
  2. 15.04.2008, 21:22 #2
    koobo
    Willkommen

    Benutze doch einfach mal die Such-Funktion, da wird dir sicherlich geholfen
  3. 15.04.2008, 21:23 #3
    Riddick84
    Gesperrt
    Amen.
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