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14.04.2008, 13:46 #1
zusätliche Spurenelemente wegen Zink?
Hallo,
die Einnahem von Zink behindert die aufnahme von kupfer, calcium etc.
sollte man nun noch zusätliche diese spurenelemente zu sich nehmen?
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14.04.2008, 14:02 #2
Ich würde sagen zu unterschiedlichen Tageszeiten. Magnesium nehme ich morgens und am frühen Mittag, Calcium am Nachmittag und Abends. Kannste dir so irgendwie aufteilen.
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14.04.2008, 14:03 #3
Zink behindert die Aufnahme von deinen genannten Spurenelementen... es zerstört sie nicht...
solange du deine anderen spurenel. nicht IMMER zusammen mit (recht viel) Zink einnimmst gibt es kein problem...
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