kann mir jemand helfen

[Rouven1]

kann mir einer die nährwerte errechenen für diesen drink?
2 banannen
250 g Magerquark
1 teelöfel ovomaltine
100 g haferflocken
300 ml fettarmemilch

danke

[8pack]

wieso machste das nicht selbst? nicht so faul bitte, es gibt hunderte nährwert tabellen, kannste dir in 5 minuten selbst ausrechnen!

[Rouven1]

wieso machste das nicht selbst? nicht so faul bitte, es gibt hunderte nährwert tabellen, kannste dir in 5 minuten selbst ausrechnen!

• wo finde ich so ne tabelle?

[8pack]

man gibt bei google "nährwerttabelle" ein und findet genug davon! man kann auch einfach in der suchmaschiene dieses forums "nährwerttabelle" eingeben und findet auch genug!