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  1. #601
    Mein Rücken mal verpackt. Ansehen ?

    @Rob die Schultern kommen Ansehen ?
    Geändert von Riddick84 (10.05.2008 um 23:44 Uhr)

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #602

  3. #603
    Den Hamster vom Kumpel.. haben gestern versucht ihm Kunststücke beizubringen
    Geändert von Riddick84 (10.05.2008 um 18:05 Uhr)

  4. #604
    und, kriegt er die 0,5kg Scheiben schon gehoben?

  5. #605
    ja im kreuzheben unschlagbar Ansehen ?

  6. #606
    Wird doch... paar kg runter dann hastn schönen Strandbody.. und bitte lad das Bild das nächste mal hier als Anhang hoch.

  7. #607
    der Nacken gefällt mir Ansehen ?

  8. #608
    Ja, aber ich denke, jetzt noch 'ne Defi wird nicht mehr alt zu prall, oder? Da wart ich dann noch bis zum nächsten Frühjahr, da hab ich dann hoffentlich schon ein wenig mehr drauf.

    Wieso im Anhang? Ich dächte, es wäre mal besser, wenn ich ein größeres Foto hochlade. Hier im Forum ist die Größe doch begrenzt.

  9. #609
    Das wollt ich euch auch nich vorenthalten, hat er mir gerade geschickt.Ansehen ?

    edit: besser? er schickt mir 3MB Bilder, da muss ich sie doch kleiner machen. Wenn die 3000xirgendwas pixel haben.
    Geändert von Riddick84 (10.05.2008 um 18:03 Uhr)

  10. #610
    Patta, ich finde das sieht top aus! Ansehen ?

    Über den KFA würde ich mir keine Gedanken machen. Ist doch noch voll i.O.. Die Defischreier werden nie B R E I T sein. Hör also nicht drauf. Zieh dein Programm durch, achte auf die Ernährung und mach dann in 1-2 Jahren eine Diät. So wirds richtig geil ausschauen!

  11. #611
    Danke, king!

    Das tat jetzt gut. ^^ Ich denke, ich werde auch dabei bleiben, noch keine Defi zu machen. Der Aufbau läuft im Mom echt super, bis auf, dass ich nicht viel Nudeln, Haferflocken usw runterbekomme bei dem Wetter.

    Hast du da 'ne Idee? Nur Shakes schlürfen im Garten ist auch shit.

  12. #612
    Ich habe heute richtig eiskalte milch in die haferflocken getan und auch mehr milch als sonst das tat dann sogar gut Ansehen ?

    Die Form ist wirklich sehr gut besonderst das letzte Bild gefällt mir gut!

    Oberarmumfang?

  13. #613
    Momentan sinds 38 cm.

    Danke für dein Lob.

  14. #614
    Patta, ich finde deine Leistung klasse, und deine Leistung wird durch die Bilder auch in keinster Weise geschmälert, eher im gegenteil. Jetzt erkennt man dass die proportionen gut passen etc.


    Und was king schrieb wäre auch das gewesen was ich geschrieben hätte, hätte er es nicht geschrieben. ^^

  15. #615
    Ansehen ? Zitat von Riddick84 Ansehen ?
    Das wollt ich euch auch nich vorenthalten, hat er mir gerade geschickt.Ansehen ?
    Warum veränderst Du bei Deinen Bildern immer das Breiten-Höhen-Verhältnis Riddick? Ansehen ?

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