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Thema: SZ-Stange
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16.03.2008, 11:37 #1
SZ-Stange
Hallo an alle,
bin neu hier und wollt mir eine SZ-Stange kaufen, dabei ist mir aufgefallen das es SZ-Stangen gibt und Super SZ-Stangen...
Könnt ihr mir sagen welche besser ist?
Welche Vor- und Nachteile?
Mfg Bash
1 bild normale sz
2 bild super sz
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16.03.2008, 14:26 #2
pushhhh
kann keiner was dazu sagen?
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16.03.2008, 14:32 #3
Soweit ich weiß muss man beim Training mit der Super SZ-Stange nicht so viel Griffkraft aufwenden wie bei der normalen .
Und mit der Super SZ kann man halt noch Hammercurls machen wegen ihrer Form .
Ansonsten wüsste ich keine weiteren Unterschiede , und die oben genannten Dinge muss man auch nicht als Vor- oder Nachteil sehen .
Im Prinzip ist es egal was für eine du dir holst , nur bei der Wahl des Shops wo du sie käufst würde ich drauf achten . Hab mal eine bei ebay gekauft die dann nur 26 mm Durchmesser der Scheibenaufnahme hatte und eine für Curls und Stirndrücken ungeeignete Form .
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16.03.2008, 14:36 #4
Gut, danke für die Antwort...
Werde mir dann jez wohl die super SZ holen
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16.03.2008, 14:38 #5
es kommt nicht gross drauf an!!wichtig ist nur wie schon gesagt der durchmesser, es sollten die standartgewichte draufpassen, nicht das du für einen haufen geld spezialgewichte kaufen musst!
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16.03.2008, 19:37 #6
Nur so als info mit der Stange trainierst du den Bizeps mehr nach innen und den Trizeps nach außen mehr.
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17.03.2008, 00:25 #7
hä???
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18.03.2008, 15:21 #8
Weil die Stange doch bogen förmig ist,. und das war bei mir auch der fehler,. mein bizeps ist ziemlich nach innen gewachsen,. und mein trizeps nach außen,
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