SZ-Stange

[Bashor]

Hallo an alle,
bin neu hier und wollt mir eine SZ-Stange kaufen, dabei ist mir aufgefallen das es SZ-Stangen gibt und Super SZ-Stangen...

Könnt ihr mir sagen welche besser ist?
Welche Vor- und Nachteile?

Mfg Bash

1 bild normale sz
2 bild super sz

[Bashor]

pushhhh
kann keiner was dazu sagen?

[Mz91]

Soweit ich weiß muss man beim Training mit der Super SZ-Stange nicht so viel Griffkraft aufwenden wie bei der normalen .

Und mit der Super SZ kann man halt noch Hammercurls machen wegen ihrer Form .

Ansonsten wüsste ich keine weiteren Unterschiede , und die oben genannten Dinge muss man auch nicht als Vor- oder Nachteil sehen .

Im Prinzip ist es egal was für eine du dir holst , nur bei der Wahl des Shops wo du sie käufst würde ich drauf achten . Hab mal eine bei ebay gekauft die dann nur 26 mm Durchmesser der Scheibenaufnahme hatte und eine für Curls und Stirndrücken ungeeignete Form .

[Bashor]

Gut, danke für die Antwort...

Werde mir dann jez wohl die super SZ holen

[sbingi]

es kommt nicht gross drauf an!!wichtig ist nur wie schon gesagt der durchmesser, es sollten die standartgewichte draufpassen, nicht das du für einen haufen geld spezialgewichte kaufen musst!

[Martin.P]

Nur so als info mit der Stange trainierst du den Bizeps mehr nach innen und den Trizeps nach außen mehr.

[kingKikapu]

hä???

[Martin.P]

Weil die Stange doch bogen förmig ist,. und das war bei mir auch der fehler,. mein bizeps ist ziemlich nach innen gewachsen,. und mein trizeps nach außen,