Muskelkater

[Lance]

ich habe mal ne kurze frage zum Muskelkater

Habe am Montag mit meiner neuen Bank TE1(Brust/Beine/Bizeps/Nacken) trainiert.
Heute will ich eig. TE2 (Rücken/Schultern/Trizeps/Waden) trainieren aber das prob. ist das ich noch Mk in der Brust und in den Beinen habe.

Jetzt ist meine Frage ob ich mit dem Mk die TE2trainieren soll oder noch lieber ein Tag warten?


Edit: ich habe in den schultern auch noch leichten Mk

[Andorphine]

Was stört dich brust und bei muskelkater? Die trainierst du in der einheit doch garnicht. hättest du jetzt MK in schulter, bizeps oder trizeps sähe es anders aus.

[Lance]

Ja ich denk mir mal das die Brust auch in der TE2 mitbeansprucht wird und dachte daswär nicht gut!?

Und ich habe noch leichten Mk in den Schultern

[Andorphine]

In deiner TE2 sehe ich keine Belastung für deine Brust!

[robert234]

Ich sehe da auch keine Kollision, MK in der Brust juckt nicht beim Rücken, da dort die Brust nicht belastet wird. Und MK in den Oberschenkeln juckt nicht beim Wadentrain. Frohes Pumpen.

[sbingi]

don-weedo, bist du aus deutschland?

[Lance]

Frohes Pumpen.

Danke