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10.03.2008, 22:14 #1
Positive Fatburnererfahrungen gesucht!
Moin Mädels und Jungs
jemand positive Erfahrungen mit bestimmten Fatburnern gemacht?
Wenn ja mit welchen genau?
Mich interessieren vorrangig die Leckereien mit Ephedra bzw leicht Ephe.verwandten Zutaten.
Soll ja wirktechnisch und nebenwirktechnisch sehr große Unterschiede geben. Paar Erfahrungsberichte würden hier sicherlich gut tun, auch hier im Rahmen dieses Threads in Kurzfassung gerne!
Also schießt mal los
Btw.: Dass Ephe als solches sehr bedenklich ist, steht außer Frage und sollte jedem klar sein. Auch, dass man eine Diät/Defi in erster Linie über Ernährung und Training steuert und realisiert, möchte ich nachdrücklich betonen!!!
Doch gibt es auch Wettkämpfer, die solche Supps verwenden und "harte Fälle" von z.B. 200kg übergewichtigen usw...nur mal als Gedankengang.
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10.03.2008, 22:29 #2
Mhhh wie hießen die Dinger noch
glaube Yellow Caps? (sind ziemlich hochdosierte gelbe Kapseln) von Steromax, die waren echt heftig in der Wirkung
Kumpel von mir hat aus Spaß 3 Stück auf einmal gegessen, hat sich gefühlt wie Superman und hat sich gewünscht in ne Schlägerei reinzuraten
edit: als erfahrungsbericht
hab nie mehr als 1 Kapsel genommen, krieg sowieso hammer herzrasen von Fatburnern, war bisher bei allen so
hier natürlich ebenfalls aber trotzdem ^^ , energie gehabt ohne, ziemlich unruhig gefühlt und nen starken bewegungsdrang gehabt + lust aufs training
als der effekt losging hab ich nur noch gedacht ab ins studio
am besten gleich hinrennen
aber ist sicherlich von person zu person unterschiedlich, allerding waren die yellow caps von der wirkung her die besten Fatburner die ich hatteGeändert von Crono (10.03.2008 um 22:38 Uhr)
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11.03.2008, 08:41 #3
Was bei Schnecke gut funktioniert hat, war grüner Tee vor dem Cardio. Jeder beliebige grüne tee klappt. 15g tee mit max 70°C heissem Wasser übergießen, 10min stehen lassen und runter mit dem Zeug. Schmeckt scheusslich, aber er meinte, er war hellwach, hatte mächtig Herzklopfen und das Cardio ging heftiger ab. Er hat das in der zweiten Hälfte siener Diät gemacht. Damals hat er 18kg in 6 Monaten runtergemacht, ohne groß zu hungren. Halt 4x die Woche Cardio, mehr EW , weniger KH und eben der grüne Tee.
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11.03.2008, 13:41 #4
hmm jo die erfahrung von schnecke ist irgendwo logisch, ist ja ne menge teein drinnen im grünen tee, könnte man genauso mit schwarztee oder starkem kaffee erreichen, wobei halt grüner tee glaub ich am gesündesten ist. also ich hab mal ne zeit lang ephedra haltige kapseln genommen, man sollte 4 stück nehmen um auf die gewünschte wirkung zu kommen ... als ich mal 4 genommen hatte, hab ich herzrasen bekommen, hab mit nem pulsgurt meinen puls überprüft weil ich schon wusste welche wirkung eintreten kann ... also während cardiotraining wirkt das zeug super, interessanterweise kann man bessere leistung erzielen als ohne dem zeug und der puls bleibt auch konstant, aber bei krafttraining kann ichs nicht empfehlen. dadurch, dass die belastung nicht konstant ist, kann man ja auch die belastung nicht regeln wie beim cardio ... naja also die folge war, dass mein puls während der übungen auf 175-180 geschnellt ist und dann zwischen den übungen hatte ich so 135 (war damals 21). kommt wahrscheinlich auch auf den trainingszustand an.
was ich allerdings interessant gefunden habe ist, dass ich gewichte steigern konnte im vergleich zu normalem training ... dürfte am koffein liegen ... war da auch drinnen in den kapseln. wie die genau heißen kann ich posten wenn ich daheim bin, falls es wen interessiert. btw. ich hab dann einfach nicht mehr so hoch dosiert, nur noch 2 genommen. der effekt war eindeutig besser, bei 4 kapseln hatte ich nicht nur das beschriebene herzrasen sondern war voll draufaber jeder reagiert da wahrscheinlich anders drauf.
lg chills
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11.03.2008, 21:11 #5
Sibutramin soll gut sein.
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12.03.2008, 11:10 #6
Also was bei mir richtig gut klappt, ist wenn ich morgens um 6 Uhr Cardio machen will. Stelle ich mir eine Stunde vorher den Wecker nimm
Ephe
Koffein
Aspirin
Yohimbe
0,5 Liter
leg mich wieder eine Stunde schlafen und geh dann auf nüchtern Magen laufen.
Das Funktioniert auch mit Jod/Vitamin C und das dritte fällt mir gerade nicht ein.
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12.03.2008, 13:34 #7
in diversen Studios : BODY PUMP !!!
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12.03.2008, 14:13 #8
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13.03.2008, 20:59 #9
Naja, bis das Ephe und Coffein wirkt, dauert auch auf nüchternen Magen sicherlich mindstens 10-20min. Und morgens ist man dann ja eh ziemlich müde und kaputt,so dass man meist kurzfristig und schnell wieder einschläft
das mit dem cardio auf nüchternen mach ich auch.
Ja, Ephe, Coff, Asp usw kann man natürlich einzeln am besten kombinieren... mich interessierten jetzt aber eher fertige Produkte wie DymaBurn usw usw bzw Erfahrungen dazu.
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13.03.2008, 21:01 #10
@crono: Yellow Caps, das ist doch schonmal was
Ist da Ephe drin bzw was genau?
Was hattest denn noch probiert zum Vergleich?
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14.03.2008, 08:42 #11
Die einzigen Yellows die noch gut sind, bekommst Du aber nicht so einfach!
Wenn Du noch eine Quelle hast die die Yellows besorgt, dann die. Doch hier ist vorsicht geraten, weil sie meistens nicht echt sind.
Ansonsten der von Extrem ist wirklich TOP, den habe ich in der Vorbereitung 2006 genommen, doch auch hier vorsicht. Aktuell kenne ich nur ein Laden der echte vertickt.
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14.03.2008, 08:45 #12
Noch was bei den Extrem kann es vorkommen, das Du Sodbrennen davon bekommst.
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14.03.2008, 09:33 #13
ja hab ich auch gemerkt das die Yellow Caps dann irgendwie in der Versenkung verschwunden sind, ich hatte damals die echten (sind die verboten wurden oder sowas ?)
ich muss es auch nochmal ansprechen ihr hättet meinen Kumpel damals erlbene sollen,
65 KG, 3 Stück auf nüchternen Magen(die guten unvergessenen erinnerungen ^^)
und ich muss zugeben
ich hab letztens ne Halbe Dose weggehauen da ich es nicht mehr nutze, mir persöhnlich ists zuviel wie die Pumpe dann den Turbo einschaltet ^^
bin aber auch empfndlich gegen sollche Sachen zb:@ Koffein (2 Tassen Kaffe und ab gehts)
ist natürlich kein Vergleich zu den Yellows gewesen...
Hier die Inhaltsstoffe (pro Kapseln):
Ma Huang 500mg (6% Ephedrine), Guarana 400mg (22% Koffein), Kola nut 300mg (35% Koffein), White Willow Bark Extract 200mg (15% Salicin), Chromium picolinate 200mcg, Di-Calcium Phosphate, Magnesium Stearate, Ephedra Extract.
Vergleichsmöglichkeiten mit anderen Fatburnern hab ich nicht soo viele, ich hatte damals ein reines Ephedra Produkt (das waren Rote Kapseln) was von der Wirkung her für mich ok war nicht zuviel nicht zu wenig
ansonsten Yohimbe, Synephrine, Supps
wobei ich sagen muss Yohimbe ist dann doch eher was für den Bettsport ^^
wie man dann noch Konzentriert trainieren kann (ausdauer dürfte ok sein ) ist mir ein Rätsel
übrigens muss man nciht unbedingt auf nüchternen Magen nehmen, wenn du grad nen Protein Shake trinkst und die Kapseln dazu einwirfst wirkt es auch sehr schnell...
bei manchen steht sogar drauf während einer Mahlzeit einnehmen
Edit: @ Sodbrennen kann mit den Yellows auch passieren, auch ist es mir lieber wenn ich wenigstens ne kleinigkeit dazu gegessen habe, der Geruch von den Zeug kam aus den Magen wieder hoch in den Mund und das war sehr eklig ^^
aber wir sind ja nicht aus pappe ne
Edit 2: die Yellow Caps scheint es bei Beachpower zu geben, steht sogar da mit alter Rezeptur, hab aber keine Erfahrungen mit dem Shop
falls das hier gelöscht wird wegen Shop kann ich dir ja auch nen Link per PN geben ^^Geändert von Crono (14.03.2008 um 09:37 Uhr)
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14.03.2008, 13:08 #14
Offtopic: Sind beispielsweise Yellow Caps illegal ? Mir ist das noch nicht so ganz bewusst. Das wüsste ich gerne. Danke.
Julez
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14.03.2008, 13:26 #15
Ja ist verboten!
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