Handschuhe und Handgelenkbandagen

[shannonkane]

Moin,

ich wollte mal fragen ob ihr mir gute, angenehme und stabile / rutschfeste Trainingshandschuhe und Trainingsbandagen für die Handgelenke empfehlen könnt - meine alten sind nun kaputt, diese fand' ich aber auch gar nicht gut.

Am besten Onlineshop o.ä.

Danke & Grüße
shannon

[Morski]

Ich empfehle dir keine Handschuhe oder Handgelenkbandagen zu benutzen. Für Stabilität muss dein Körper von alleine Sorgen.
Falls du ohne Schmerzen hast im handgelenkbereich stimmt etwas mit deiner Ausführung nicht.

[shannonkane]

Siehe Shoutbox hier im Forum - bin ziemlich empfindlich an den Handinnenflächen und habe sie eigentlich nach fast jedem Training blutig, teilweise schon einfach nur vom Ablegen der Gewichte.

[Morski]

Oh, das ist natürlich etwas anderes. Auf Handgelenkbandagen oder Handschuhe mit Handgelenkstütze sollte trotzdem verzichtet werden.

Bei welchen Übungen hast du denn die meisten Probleme?
Ich denke Mal vorallem bei den Zugübungen oder reisst selbst beim Bankdrücken die Haut auf?

[shannonkane]

Latziehen, Cablecross... ja, diese Übungen sind es hauptsächlich.

Eventuell sollte ich mit Handschuhkauf mal warten und Cortison ausprobieren.

[Morski]

Cortison ausprobieren....besprech das Mal mit Robert, ich würde heulen wenn ich Cortison nehmen müsste....

[robert234]

Eventuell sollte ich mit Handschuhkauf mal warten und Cortison ausprobieren.

Das wäre das Schlimmste was Du machen kannst, denn durch Cortison wird die Haut dünner und reißt noch leichter auf. Was soll denn Cortison auch bringen, wenn es sich um mechanische Verletzungen handelt? Das sind Hautläsionen, keine Entzündungen.

[shannonkane]

Nun gut - aber auf die schnelle irgendwelche Handschuhe könnt ihr mir nicht empfehlen?
Dann werd ich's mal mit den Profi-Handschuhen aus'm Shop versuchen.

[SantaSergio]

Schiek Model 540



Hab ich seit über einem Jahr und sind immer noch wie am ersten Tag!

[robert234]

Hab ich seit über einem Jahr und sind immer noch wie am ersten Tag!

Das kann ich mir bei Dir gut vorstellen.

[SantaSergio]

[Ayland]

Mal ne doofe Frage, da die mir wohl keiner richtig beantworten kann.
Ab wann muss ich mir Handbandagen besorgen, wenn ich mir weh getan hab ist es doch schon zu spät. Gibt es da vlt Richtwerte, wo gesagt wird ab xy Kg in Proportion zum eigenen Gewicht, sollte man... Wichtiger, wann brauch ich Krafthebergürtel (heiß das so?) und Kniebandagen?
Bei welchen Übungen man so was braucht ist mir schon klar

P.S ich würd Handschuhe benutzen, wenn ich solche probleme mit der Haut hätte. Hände sind wichtig und müssen gepflegt werden.

[notyet]

SantaSergie, könntest mir per PN n günstiges Angebot zukommen lassen?

[robert234]

@Ayland: Da gibt es keine Richtwerte, solange man problemlos trainieren kann sind Bandagen überflüssig. Außerdem hat das keinen Bezug zum jeweiligen Körpergewicht, sondern hängt von der Empfindlichkeit der Handgelenke, Sehnen und Bänder ab.

Auch auf einen Gewichthebergürtel wird und sollte unsereins in aller Regel völlig verzichten können.

[Ayland]

Was hält Ihr von dem Ding? Preis finde ich in Ordnung, bin nur am grübeln ob ne Handgelenkbandage seperat nicht besser wär. Ok ne vernünftige Zughilfe könnte ich möglicherweise demnächst auch brauchen.
Wichtige infos wären:
Bringts was?
Hälten die lange?
Nachteile, weil kombo?

Will für den Hersteller hier keine Werbung machen, dass Bild soll nur zur Urteilshilfe dienen.