Trainingslog von Masshunter

[robert234]

Zumindest auf diesem Gebiet scheint die Ausbildung dort sehr gut zu sein.

Das ist in der Medizin nicht anders, wer was lernen will, der kann es da auch. Leider gibt es (wie draußen auch) einen gewissen "Bodensatz" von Leuten, von denen ich nicht behandelt werden möchte. Arzt sollte nur werden, wer Menschen helfen möchte und auch gewisse soziale Qualitäten mitbringt. Das nur als Job zu sehen, mit dem man seinen Lebensunterhalt verdienen kann, finde ich eindeutig zu wenig.

[Masshunter]

Das ist in der Medizin nicht anders, wer was lernen will, der kann es da auch. Leider gibt es (wie draußen auch) einen gewissen "Bodensatz" von Leuten, von denen ich nicht behandelt werden möchte. Arzt sollte nur werden, wer Menschen helfen möchte und auch gewisse soziale Qualitäten mitbringt. Das nur als Job zu sehen, mit dem man seinen Lebensunterhalt verdienen kann, finde ich eindeutig zu wenig.

Ich will da ehrlich sein - In erster Linie Menschen zu helfen ist nicht umbedingt das, was mir bei Medizin ins Auge springt.
Für mich hätte das folgenden Reiz, sowohl in der Diagnostik als auch in der Chirugie ist es Arbeit gegen die Uhr und unter Druck. Mich reizt die Problemstellung: Kommt jemand mit Bauchschmerzen zu mir. Mit einer Magenverstimmung werd ich ihn nicht gehen lassen. Viel interessanter fände ich es tiefgründig zu recherchieren und durch geschicktes Nachfragen herauszufinden ob die Ursache nicht woanders liegt:
Vielleicht hat er eine Laktose Intoleranz
Vielleicht macht der Blinddarm Probleme
Vielleicht hat er irgendwelche Medis überdosiert

In der Medizin hat man ein ganz anderes Lösungsverständnis von Problemen als in der Technik/Geisteswissenschaften, zumindest was ich glaube. Während ich in der Technik konkrete Fragestellungen habe (Wie lasse ich ein Auto aerodynamischer werden?) muss man in der Medizin nach den Ursachen eines vorhandenen Problems suchen. (Wieso hat er Knieschmerzen?)

Die Forschung lass ich bewusst aussen vor, da ich definitiv NICHT der Typ bin der gerne ohne Ergebnisse arbeitet bzw. ohne konkretes Ziel.


Um bestmöglich eine Krankheit zu behandeln muss aber auch auf den Patienten eingegangen werden. Auch wenn mich hier eher der persönliche Ehrgeiz packt (Ich vs. Krankheit) glaube ich damit nicht sonderlich falsch zu liegen. Auch wenn "Ich will Menschen helfen" nicht das ist, was mir als erstes zu meiner Berufswahl einfällt.

Außerdem bin ich dort ja nicht nur Mediziner, sondern in erster Linie Soldat bzw. Offizier.

[Masshunter]

Schultern/Nacken

Schulterdrücken, stehend

6x 60kg
4x 60kg
6x 50kg

Schulterdrücken KH, sitzend

6x 20kg
6x 20kg

Seitheben
6x 10kg
6x 8kg

Langhantel Shrugs

Keine Ahnung ob ich die richtig mach, wie die Übung funktioniert, oder ob das was ich da gemacht habe überhaupt irgendwas gebracht hat
Das war auch das erste mal. Naja, gucken ma mal.

Rudern, stehend

6x 47,5kg
5x 47,5kg



(Rechne die SZ-Stange in Zukunft mit 7,5kg)


Diät funktioniert irgendwie prächtig. Ich nehme nämlich zu
Laufen konnt ich aufgrund des sch**ss WEtters in der früh leider nicht. Aber erstmal das Max-OT Training wirken lassen. Die TE's haben ein ganz ganz neues Gefühl.

[Masshunter]

Rücken

Latziehen zur Brust
7x S15
6x S15
6x S13

Rudern, sitzend, (Enger Parallelgriff: Immer)

7x S15
6x S15

Rudern, vorgebeugt

7x 70kg
6x 70kg

Hyperextensions

4x 25kg
7x 15kg

[Masshunter]

Bruschd

Bankdrücken

7x 100kg
6x 100kg
6x 90kg

Bankdrücken, leichte Schräge, Kurzhanteln

6x 28kg
5x 28kg
5x 28kg

Dips
5x 18kg
4x 18kg

Beinheben im Stütz, gestreckt und explosiv

10x
8x


Huusa, war hart aber irgendwie gut. Hab wen neues kennengelernt und der hat mir auch beim Bankdrücken geholfen

[Masshunter]

Beine/Bauch

Kniebeugen

6x 150kg
6x 150kg

Frontkniebeugen
6x 70kg

Ausfallschritte, KH
6x 28kg
4x 28kg

KH gestreckt
6x 110kg
6x 110kg

Beinheben
12x
10x

Crunches
10x
8x

Bauch wär eigentlich erst morgen dran, habs verpeilt. Grml.

[Moorli]

Whoa 28 kg KH-Bankdrücken. Und das auch noch leicht schräg. Nicht schlecht.

[Masshunter]

Danke. Aber ich muss gestehen das ich wieder mehr meiner bairischen Tradition Fröne. Die Waden für die Lederhose hab ich mir antrainiert, aber trotzdem wird morgen in Tracht auf dem Volksfest eine Menge Bier vernichtet.

Evtl. gibt's ein paar Bilder mit Tracht

[robert234]

Die Waden für die Lederhose hab ich mir antrainiert

Na dann zeig mal her.

[bounce]

A zünftiger Naturbursch

Echt fies was 10cm Körpergröße weniger bewirken

Sieht Top aus!
Bleib an der Sache dran, aber mach auch deine Pausen und das was du willst, hauptsache du verlierst nicht den Spaß daran!

[JOTSCHKA]

Sind die aktuell? Schoene Hose
an den bauchmuskeln musst aber noch arbeiten^^

[Short Dawg]

an den bauchmuskeln musst aber noch arbeiten^^

bla blub bla bauchmuskeln schnodder...

mach weiter so, masse masse!

[spammer69]

an den bauchmuskeln musst aber noch arbeiten^^

Mass, passt du eigentlich noch normal durch die Tür, oder musst du schon seitlich durchgehen?

[JOTSCHKA]

das war ein insiidaaa

[Dicktator]

Wie breit kann man eigt sein?!