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  1. #676
    Zitat Zitat von Sentoz Beitrag anzeigen
    man ich esse täglich 2 schüsseln müsli mit ew pulver, 500g rinderhackfleisch, bananen zu mittag udn abend je 250-300g... 500g joghurt, erdnüsse, manchmal bis zu 300g udn ich nehme NICHT zu, das gibts doch niiiiiiiicht
    Dann ersetz das Rinderhack doch mal durch Schweinehack und wechsel mal nach und nach die Produkte durch kalorienhaltigere Dinge aus.

    Entweder so oder du isst noch mehr.

    •   Alt

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      |
       

  2. #677
    ich hab mich ja deshalb extra für rinderfleisch entschieden, und ich versuch ja immer kalorienhagftigeres zu finden, deshalb esse ich auch soviele erdnüsse^^

  3. #678
    Zitat Zitat von Sentoz Beitrag anzeigen
    man ich esse täglich 2 schüsseln müsli mit ew pulver, 500g rinderhackfleisch, bananen zu mittag udn abend je 250-300g... 500g joghurt, erdnüsse, manchmal bis zu 300g udn ich nehme NICHT zu, das gibts doch niiiiiiiicht
    Sei doch froh , dass du so schwer zunimmst , da wirst du nicht so viel Probleme mit dem Gewinn "toter Masse" haben .

  4. #679
    ja toll, aber ich nehme GARNICHt zu, auch keine muskelmasse und das kotzt mich an

  5. #680
    spammer69
    Gast
    Zitat Zitat von Sentoz Beitrag anzeigen
    man ich esse täglich 2 schüsseln müsli mit ew pulver, 500g rinderhackfleisch, bananen zu mittag udn abend je 250-300g... 500g joghurt, erdnüsse, manchmal bis zu 300g udn ich nehme NICHT zu, das gibts doch niiiiiiiicht
    Da geht aber noch Einiges. Vor allem an guten Kohlenhydraten scheint es etwas zu mangeln.

    Mass, hast du nicht gestern Fotos versprochen?

  6. #681
    Mensch sentoz, da wollte ich mich doch eben schon beschweren, dass Mass bei sowenig Kalorien (und einer solchen Ernährungszusammensetzung) in dem Alter so krasse Fortschritte macht, und jetzt kommst du mir einfach zuvor...


    Ne, aber ernsthaft: Respekt! Fotos?

  7. #682
    Ganz ehrlich, macht einfach mal halblang. Da bin ich mal wieder besoffen und alle wollen nur Fotos Fotos Fotos. Wie glaubt ihr seherhn die dnen aus wenn ich völligst Hacke bin

  8. #683
    Als die nach Fotos gefragt haben, warst du noch nicht voll, wien Puff zur Stoßzeit.

  9. #684

  10. #685
    Ja, ich hab dich auch lieb.

  11. #686
    Zitat Zitat von Masshunter Beitrag anzeigen
    Ganz ehrlich, macht einfach mal halblang. Da bin ich mal wieder besoffen und alle wollen nur Fotos Fotos Fotos. Wie glaubt ihr seherhn die dnen aus wenn ich völligst Hacke bin
    So voll kannst du gar nicht sein , sonst würdest du nicht so sauber schreiben .

  12. #687
    Das sit die Kunst MZ. Meine Orthographie kann nichts und niemand vernichten!!! Hoch lebe die DEUTSCHE SPRACHE!!! GÖTHE UND SO!!!!

  13. #688
    Jaja .

    Ich geh Morgen auch ma wieder inne Kneipe , und bald is Kursfahrt , da gibts dann jeden Tag n Saufgelage .

  14. #689
    Jawui. Bin auch mal schlafen. Hoffentlcih klappt das alles so wie ich mir das vorgestellt habe. Ist doch alles irgwnedwie doof

    haha

  15. #690
    spammer69
    Gast
    Mass, soll ich den Thread vielleicht in "Sauflog von Masshunter" umbenennen?

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