wie groß ist euer homegym u was für ne ausstattung habt ihr?

[Jens1981]

wie im titel schon genannt...wie groß ist euer homegym und was habt ihr dort untergerbacht?

[Nescient]

Eine normale Hantelbank, eine Klimmzugstange und 2 Kurzhanteln mit versch. Gewichten.

Und was hast du drin?

[Jens1981]

ich habe noch gar nichts drin, deshalb will ich ja eure kennelernen...
ich werde wohl vom studio auf n homegym umsteigen, auch wenns mir wegen meinen trainingskollegen sehr schwer fallen wird Ansehen ?

[Mz91]

Ich steig jetzt wieder auf Homegym um .
Momentan hab ich :
4 Kurzhanteln
1 Langhantel
1 Sz-Stange
1 Flachbank
ca. 150 kg Gewichte

Die Woche wird noch bestellt :
1 Powerrack
passende Langhantel
verstellbare Bank

evtl. bastel ich mir nochn Kabelzug .

[Matze79]

Trainiere auch bald wieder zu hause da mein Vertrag bald ausläuft und mir die Anfahrt und Heimfahrt zu zeitaufraubend ist.

Zur Verfügunng habe ich das Powertec Rack inklusiv Schrägbank, Lang und Kurzhantel und jede Menge Gewichte dazu. Bin eigentlich ganz zufriedenAnsehen ?

Ansehen ?

[robert234]

Ich habe derzeit:

- Hantelbank + Ablage
- Seated Calf Raise
- eine LH-Stange
- eine SZ-Stange
- sechs KH-Stangen
- jede Menge Hantelscheiben
- Klimmistange
- Latzug mit verschiedenen Stangen und Griffen + Trizepstau
- Extreme Calf Machine (Wadengerät)
- Kettler Racer
- Gerät für Hyperextentions im Knien
- Dipsgürtel

Das wars glaube ich. ^^

[Jens1981]

leutz ihr vergesst eure trainingsraumgröße Ansehen ? ich will ja auch wissen, wieviel platz ihr damit verbraucht Ansehen ? !

[robert234]

@Matze79: Taugt das Rack was? Kostenpunkt?

[robert234]

leutz ihr vergesst eure trainingsraumgröße Ansehen ? ich will ja auch wissen, wieviel platz ihr damit verbraucht Ansehen ? !

Nun sei mal nicht so unleidlich. ^^

Ungefähr 25 m².

[Morski]

@matze79: Das Ding sieht ja traumhaft aus!

[rv]

@matze, das Teil sieht echt geil aus, da würde ich jeden Tag drin trainieren ^^

Ich habe:
Dip+Klimmzugständer
2Kurzhanteln
eine LH, eine SZ-Stange
Gewichte ca.100kg
Trainingsbank
BD+KB Ständer
Beincurl+~streckbank
Kraftstation mit Butterfly, Latzug, Beinstrecker, Rudern
45°Hyperextensionsbank

Die Geräte sind in unterschiedlichen Räumen, wenn alles in einem wäre, würde das sehr viel Platz wegnehmen Ansehen ?
ich schätze so 20m²

Edit: Ergometer habe ich auch noch zum Aufwärmen

[Matze79]

@Robert
Hier sind genaue Daten zwecks belastbarkeit etc.
Das gute ist es hat 51mm Hantelscheiben und ist echt stabil.
Damals als ich es kaufe wollte wars auf der Seite für 799 inklusiv turm schrägbank und 140kg Gewichten , war sonderpreis.

Edit by Robert, solche Links sind nicht erlaubt. 1.079 € sind allerdings ein stolzer Preis. Ansehen ?

[Onkel-Leo]

ich hab ca keine ahnung 15m² platz.

hab bis jetzt:

-langhantel
-SZ stange
-2 kurzhanteln
-fahrrad
-crosstrainer
-diverse gewichte
-kauf mir demnächst noch ne schöne bank+ablage

[melloo]

12m² zimmer
2 LH
4 KH
verstellbare bank
kniebeugenständer
ein paar scheibchen
und natürlich nen spiegel Ansehen ?

[K1LL3RK4RT0FF3L]

Hab zu Hause auch noch ein paar Geräte stehen:
Rudermaschiene
Stepper
2 Trimmräder
Bullworker (Multitool sozusagen ^^)
4 KH-Stangen
1 LH
75kg Hantelscheiben
Hantelbank (verstellbar zu Positivschrägbank in drei Winkeln) + Beinstrecker mit Möglichkeit zum Beincurlen und Butterfly
2 von diesen Federstangen, die man am Ende packt und dann verbiegen muss Ansehen ?
Diverse Federn mit Griff dran (kp wie man das nennt) zum Grifftraining
Von Crane dieses Gummi-Stripes
Schrägbrett negativ
Iso-Matte mit so nem komischen Bauchwippentrainingdingsda
Gummiseile mit Griff die man z.B. vor der Brust auseinander zieht (kp wie man das nennt...)
Springseil Ansehen ?

Das müsste es so in etwa sein.
Anmerkung: Ich trainiere trotzdem in nem Studio Ansehen ?

EDIT:
ca. 30m² Raum