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Thema: Kreuzheben

  1. #16
    :P ich mache kein Kreuzheben!

    Exakt haben wir zu Hause, weil ich noch ne kleine Schwester hab . Ich kanns dir ja mal schicken

    •   Alt

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      Muskelbody.info
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      |
       

  2. #17
    Habt ihr da denn auch immer Ärger mit den Kniescheiben (Wenn man die Stange wieder runterlässt, stehen die Kniescheiben noch ein bissel raus, sodass die Stange da ruckartig drübergeht)?

    Hoffe ihr versteht was ich meine

  3. #18
    Zitat Zitat von K1LL3RK4RT0FF3L Beitrag anzeigen
    Habt ihr da denn auch immer Ärger mit den Kniescheiben (Wenn man die Stange wieder runterlässt, stehen die Kniescheiben noch ein bissel raus, sodass die Stange da ruckartig drübergeht)?

    Hoffe ihr versteht was ich meine

    Jopp jedes mal. Meine Kniescheiben sind danach immer schön Rot und meine Handgelenke auch total Rot (da ich Zughilfe benutze).
    Aber man gewöhnt sich dran...

  4. #19
    Ach Leute.. aber die gestreckte Version ist nicht Oldskool

    Ich machs lieber nach der alten Schule, da steigt wenigstens noch die allgemeine Kraft vom Körper.

  5. #20

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