Bizepscurls-Kurzhantel- Was schafft ihr

[Germania]

Was viel liegen bei den Beugen denn auf der Stange und wie ist dein Dip-Gewicht?
Sollen wir einen Beuge&Dip-Thread starten?^^

[Hoffmann]

Ja Dipthread wäre toll

[Schmali]

Ja Dipthread wäre toll

Also ich mag besonders Käsedips

[Clubbingman]

Ahh wie ich diese Threads liebe, unglaublich ...

[bballpro]

Also ich mag besonders Käsedips

Du weißt ja garnicht, was das gerade bei mir ausgelöst hat

[Schmali]

Du weißt ja garnicht, was das gerade bei mir ausgelöst hat

HUnger vll ?

[Hoffmann]

HUnger vll ?

Bei mir auf jedenfall !

[nalus]

macht geht nicht ins studio um bestimmte gewichte zu stemme/heben, sonder um sein muskel zu trainieren ... dan is es egal wer wieviel schaft

[Hoffmann]

Außer du bist darauf aus möglichst viele Gewichte zu stemmen dann gehst du ins Studio um möglichst schwere Gewichte zu stemmen. Wie nennt sich das doch gleich KDK´ler oder so

[ependinom]

jemand der 20kg auf der bank drueckt, wird nicht riesengross werden

[Kraft hans]

Hahaa wie geil :d

[Kraft hans]

immer fragen leute wieviel man curlt oder drueckt ... das ich ganz tolle schwere dips machen kann und tolle kniebeugen schaffe, das interessiert kein schwein

DOCH!
dass ist total wichtig aber hier wurde glaube ja nach bizep oder allgemein oberarme gefragt.
aber dips und vor allem kniebäuge sind sehr wichtig was bbringts wenn man n tollen oberkörper hat und die beine sehn aus wie pommes stäbchen

[Kraft hans]

jemand der 20kg auf der bank drueckt, wird nicht riesengross werden

hahaha ch hab mal jemand gekannt der meinte er stemmt 60 kilo auf der bank.
ich guck ihn an sag so gewicht zeigste mir aber mal
ich sehezwei 5 kilo scheiben
und zwei 2,5 kiloscheiben
ich zu ihm: dass sind plus stange 25 kilo o.O
er: NEIN! guck doch mal du blindfisch die kleinen SIND 25 KILO SCHEIBEN

[hvk]

hahaha ch hab mal jemand gekannt der meinte er stemmt 60 kilo auf der bank.
ich guck ihn an sag so gewicht zeigste mir aber mal
ich sehezwei 5 kilo scheiben
und zwei 2,5 kiloscheiben
ich zu ihm: dass sind plus stange 25 kilo o.O
er: NEIN! guck doch mal du blindfisch die kleinen SIND 25 KILO SCHEIBEN

[Kraft hans]

mit dem ersten Post nen fast zwei jahre alten Thread ausgraben, und dann gehts da auch noch um BIZEPSCURLS...ernsthaft?

xD ja ernsthaft