Bizepscurls-Kurzhantel- Was schafft ihr

[Marek123]

Ich trainiere nach HIT. Vermutlich kennt das in diesem Forum aber eh keiner.

stimmt, wir sind alle auf den kopf gefallen und kaum infortmiert, klär uns auf

[spammer69]

Trizeps drücken am Kabel 70kg, Beinpresse 140kg, Lat-Zug 65kg, Bizeps Curls 18kg.
Das sind aber die Trainings- und nicht die Max-Kraft Gewichte.
Ich trainiere nach HIT. Vermutlich kennt das in diesem Forum aber eh keiner.

Hör nicht auf die Anderen. Das sind krasse Werte, vor allem die Beinpresse. Hast du die Gewichte durch dieses "HIT"-Training erreicht? Wenn ja, würde mich das System auch interessieren. Worum geht es da genau?

[Chaser]

Spammer wird seinem Namen wieder mehr als gerecht.

[spammer69]

Spammer wird seinem Namen wieder mehr als gerecht.

Was willst du denn von mir? Also, ich habe noch nie 140 kg auf der Beinpresse geschafft.

[Chaser]

Stimmt, haste ja auch net probiert, dafür packste die 140kg mit sehr hoher Warscheinlichkeit bei Kniebeugen, aber das is ja ne Teufelsübung, macht man sich nur die Knie mit kaputt.^^

[BloodyVampire]

Was willst du denn von mir? Also, ich habe noch nie 140 kg auf der Beinpresse geschafft.

welche beinpresse meinste? 45° oder 90°

[robert234]

Soviel Aufregung um einen User der nur 1 cm groß und 1 kg schwer ist.

[spammer69]

Soviel Aufregung um einen User der nur 1 cm groß und 1 kg schwer ist.

Umso beachtlicher sind seine Kraftleistungen.

[Jens1981]

Danke King,
wenn ich gewusst hätte, welche Wogen ein paar Zahlen von meinen Lieblingsübungen werfen, hätte ich gleich gar nichts gepostet.
Ich find's irgendwie komisch, wenn man nach dem Trainingsgewicht gefragt wird und wenn man dann antwortet fallen alle über einen her wie ein paar ausgehungerte Piranhas
lg A.

wir sind doch nur neidisch

[melloo]

Moah!
Merkt ihr denn nicht, dass euch der andersmacher übers Kreuz legt?
Wie blind kann man nur sein

[Guerkchen]

Is doch lustig, wenn man sich solange gegenseitig verarscht bis keiner mehr weiß wer was überhaupt glaubt und keiner mehr wissen kann was wer glaubt ernst zu meinen

[Marek123]

Moah!
Merkt ihr denn nicht, dass euch der andersmacher übers Kreuz legt?
Wie blind kann man nur sein

merkst du nicht, dass die meisten das verstanden haben und ihn ebenfalls aufs korn nehmen?

[kingKikapu]

guerkchen, ich liebe es, wie du in schwierigen situationen einen klaren kopf behältst.

[Dirk_39]

Hör nicht auf die Anderen. Das sind krasse Werte, vor allem die Beinpresse. Hast du die Gewichte durch dieses "HIT"-Training erreicht? Wenn ja, würde mich das System auch interessieren. Worum geht es da genau?

Was issn da krass?

[Wassert]

Umso beachtlicher sind seine Kraftleistungen.

Wieso? Du musst seine Größe und sein Gewicht im Verhältnis sehen. Dann find ich die Kraftleistung schon unterirdisch. Mm