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06.02.2008, 15:57 #1
Was haltet ihr von diesen Hanteln?
Hi leutchens,
bin dabei mir hanteln zu bestellen, da bin ich auf folgenden Link gestoßen:
Edit by Robert, solche Links sind hier nicht erlaubt. Ggf. poste ein Foto, um zu verdeutlichen welche Hanteln Du meinst. Okay?
ist diese Art von Hanteln überhaupt sinnvoll? Abgesehen davon dass man dafür dann wohl schlechter die Hantelscheiben bekommt. Aber wie bitte schön soll man damit wadendrücken machen???
Dann doch lieber die stink normalen und mit den zusammen Kniebeugen machen? (ich weiss dass das nicht so effektiv ist wie mit einer LH und paar kg mehr).
Ich dachte da an 12,5 kg für den Anfang. Denke mal dass das so i.o ist oder lieber etwas weniger und man steigert dass dann weiter?
Edit.
hier ein Bild von dieser komischen Hantel:
vielen Dank im Voraus
AxonGeändert von Axon08 (06.02.2008 um 16:28 Uhr)
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06.02.2008, 16:10 #2
Der erste Link funzt bei mir nicht, muss mich dort anmelden
Warum denn nicht die normalen?
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06.02.2008, 16:17 #3
@robert: srry habe ich nicht gewusst
@dreieckhanteln: also bringt das nichts mit diesem Wadendrücken? Wie stellen die sich das vor dass man das mit denen macht?
Dann doch lieber die normalen mit 12,5kg? Ist das Gewicht für den Anfang auch okay oder lieber mehr nehmen? Ich will damit hauptsächlich die Schultern und Arme trainieren
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