Abnehmen für den Sommer?

[Ayland]

Hi.

Hab das Gefühl im Forum kommt so langsam ein " ich bin zu Fett für den Sommer" Stimmung auf.
Würd mich schon interessieren, wie viele hier meinen, sie mussten für diesen Sommer abnehmen.

Vielleicht wär es auch interessant zu wissen, wenn ihr abnehmen wollt, was eure Ziele bezüglich Gewichtsverlust (KFA, Kilos..) sind.

[Morski]

Seit 3 Wochen auf Diät, etwas mehr als ein kg runter

Ziel: Lecker Körper für de Mädels! (Discopumperstyle)

[tomarse]

Hatte eigentlich vor, bis zum Sommer noch mehr in Form zu kommen (nicht unbedingt abnehmen, bin eh schlank ). So wie's aber jetzt aussieht, wirds die nächsten Monate kaum Zeit geben zum Trainieren. Da ich im Sommer dann aber auch kaum Zeit zum Schwimmen haben werde, ist es so gesehen egal Mal sehen.

[FaBo]

Ich bin seit 2 Wochen,auf Diät und habe bisher 1kg runter..Gewicht schwankt aber immer ein wenig...
Ziel ist ähnlich wie bei Morski
Gewicht momentan sind ca.81kg, möchte auf 73 runterkommen bis zum Sommer.

[melloo]

mindestens 6-7 kg müssen schon noch runter

[muscle-mike]

Nein, ich hab nicht vor diesen Sommer abzunehmen.
Ich hab grade erst vor wenigen Monaten den perfekten Masse-EP für mich zusammgestellt, mit dem ich endlich richtig aufbauen kann! Mit meinem neuen Split komme ich auch bisher klasse klar! Da werd ich mir das doch nicht durch mein Ego kaputt machen lassen! Nächsten Sommer vlt.

[johneyy]

2-3kg runter noch bei mir

[patsenriver]

Ich weiss nicht ob ich abnehmen soll, oder nicht. Einerseits finde ich meinen Bauch zu "fett" , anderseits bin ich der Meinung das ich nicht genung Muskelmasse habe um ne Defi zu machen.

[Patta90]

patsendriver mir gehts genauso.

[Barbara]

Klar- wie jedes Jahr nach Weihnachten- und es sollen wie immer ca 10kg sein....Bin seit 1.1. dran und hab 3,5 kg weg, was bei wenig KHs im ersten Monat okay ist- für die nächsten Monate sind 1,5kg bis 2 kg je Monat angepeilt.

[Jens1981]

joa, muss schon sein...denk mal 4-5 kg sollten langen

[pharmazeut]

werd' mich auch wieder versuchen. direktes zielgewicht habe ich keins - gefallen muss es mir

[Ayland]

Ich sehe es auch so wie Muscle-Mike, mit dem Ego. Also keine Diät.
Will meinem Körper nicht so viele "Auf und Abs" antun.
...außer dem Finde ich, dicke sind Sexy ...wenn es sich in Maßen hält

Und was macht ihr für Diäten? Eine mit der ihr die besten Erfolge habt?
Sagt aber jetzt nicht das --->

[SantaSergio]

Ich brauch keine Diät, sehe auch so gut aus

[r3volv3r]

Ich hab vor bis Juni noch ca 4 saubere Kilos draufzukriegen, hoffe mal das klappt trotz der OP im März.
Wenn dieses Jahr nichts dazwischen kommt träume ich davon endlich mal an den 70 kg zu kratzen