Eure letzte Mahlzeit war .. ? Teil 2

[volcom]

3 scheiben vollkorntoast mit 3 bockwürsten

[Gluteus Max-imus]

255g Kidneybohnen
Spiegelei aus 2 Eiern + 100ml Eiklar

[Hustler1989]

40g Walnüsse

kann ich eig. die Fette auch aus Cashewkernen, Erdnüssen oder Macademianüssen nehmen? weil Walnüsse hängen mir langsam zum Hals raus

[notyet]

Die anderen sind zwar nicht soooo gut, aber warum nicht. Abwechslung sollte immer sein, sonst passiert nämlich sowas

[Hustler1989]

gut hab nämlich heut cashews gekauft... die schmecken viel besser

gerade ne hand voll BCAA geschluckt... hab kein MQ mehr muss morgen einkaufen

[Short Dawg]

100g putenaufschnitt + banane

[Shakk]

225g fettarmer Hüttenkäse
235g gekochte Haferflocken

[Urmel ausdem Ei]

Nudeln mit Hänchenbrust.

[Gluteus Max-imus]

100g Haferflocken
mit 1 Fläschchen Buttervanille Aroma und etwas Süßstoff zu Porridge aufgekocht vermengt mit gestocktem Eiklar (500ml)

Mann bin ich satt ^^

[Jens1981]

2l milch

[Shakk]

200g Hähnchenbrust
1 Kartoffel
250g gemischtesObst


Mein Mittagessen

[Mz91]

War heute mit ein paar Freunden im Waldgeist :
ca. 800-900 g Schnitzel + Pommes und 1 l Wasser .

Mir gings anschließend so schlecht , dass kann man sich kaum vorstellen .

[Addi]

Hünchen vom Grill (ohne Haut) mit etwas Salat und ein Eiweiss Shake dannach.

[ryanshackler]

1 scheibe volkornbrot,1 toast mit pute und 500g buttermilch.

[Patta90]

3 VK-Brote mit Quark und Erdbeermarmelade