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09.08.2008, 01:47 #1456
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09.08.2008, 01:51 #1457
50g Harzer
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09.08.2008, 14:39 #1458
50g Harzer
100g Nudeln
2 Scheiben Kochschinken klein geschnitten
Dose geschälte Tomaten, anschließend noch gewürzt.
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09.08.2008, 14:47 #1459
1 Pizza , nachdem mein kleiner Bruder und ein Freund von ihm der mitgegessen hatte keinen Hunger mehr hatten bekam ich noch die restlichen
5 Stücke von denen , da hab ich mich ganz schön gefreut .
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09.08.2008, 16:32 #1460
150g mehrkornbrot, 200g hüttenkäse und gurke.
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09.08.2008, 17:09 #1461
früh: 1 vollkornstange mit schinken käse tomate
pwo: 25g whey +dextro etc.
mittag: 100g haferflockenmüsli mit 1 banane
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09.08.2008, 18:25 #1462
250g mq
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09.08.2008, 19:41 #1463
nudeln, pute, gemüse und etwas olivenöl.
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10.08.2008, 01:41 #1464
Doppelte Pommes Mayo mit Currywurst scharf
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10.08.2008, 08:21 #1465
ojeee hab ich müll gegessen. würste, hackbällchen, nudelsalat und jede menge bier...
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10.08.2008, 14:33 #1466
120g Nudeln
Sauce:
1 Scheibe Kochschinken klein geschnitten
geschälte Tomaten, dazu Tomatenmark und ein wenig Vollkornmehl
gewürzt mit Oregano, Basilikum, Salz und Pfeffer
4 Eiklar, 1 Eigelb (Spiegelei)
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10.08.2008, 18:09 #1467
nudeln, rindfleisch, gemüse und etwas olivenöl.
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10.08.2008, 18:17 #1468
2 Stücke low-fat Käsekuchen
Sau lecker rezept gibts bei bambams corner..
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10.08.2008, 18:36 #1469
uuuaaahhhh schmackofatzig!!! gevulde koeken!
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10.08.2008, 18:43 #1470
50g Hferflocken + Milch + Whey
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