Eure letzte Mahlzeit war .. ? Teil 2

[Fleckenteufel]

250 Magerquark

[melloo]

4 Eier + 300g Thun
Anhang 6479

[pash]

250g MQ + 10g Walnussöl

[Urmel ausdem Ei]

250 Mq

[Patta90]

300g MQ

[Fleckenteufel]

gefüllte papkrikaschote und Kartoffelbrei

[zrx1200r]

Pfannkuchen mit Blumenkohl und Schinken

[muscle-mike]

3 solche Brote

- Vollkornbrot (Schweinehundbrot)
- In Scheiben geschnittes, gegrilltes Hänchenbrustfilet (Rewe), kurz in der Mirkowelle erwärmt
- Tomatenscheiben, mit etwas Salz und firsch gemahlenem buntem Pfeffer gewürzt

Als Nachtisch ein paar Erdbeeren, die ich noch im Kühlschrank gefunden habe


Und zwischendrin noch das da:

- Wallnusskerne
- Cola Zero
- 4g Lachsöl (normalerweise zu den Frühstückshaferfolken, hatte aber heute morgen zu wenig Zeit die zu nehmen), 5 Bierhefe, 1 Multitab, 1 Zinktab & 1 Magensium/Calcium-Tab, die ich geschenkt bekommen habe, aber üblicherweise nicht nehme.

Alles sehr lecker.

[Short Dawg]

50g Haferflocken in kA wieviel milch + Wheyshake

[Riddick84]

100gr Scheiben Putenbrust pur.

[Jens1981]

4 hot dogs

[ReneF9]

250g Früchtemüsli+ 400ml Milch 0,3%+ Eine Banane

[mr.pm]

müsli mit naturjoguhrt und ananas

[muscle-mike]

Vollkornnudeln in scharfer Soße mit Curry-Paprika-Putenbrust.



Dazu gab es natürlich noch Wallnusskerne, Bierhefe und Wasser. (Nicht im Bild)

[Jens1981]

lecka pwo