Eure letzte Mahlzeit war .. ? Teil 2

**melloo** · 07.07.2008, 23:07

Reis mit Thunfisch
Anhang 6424

**Jens1981** · 07.07.2008, 23:11

500g mq

**pash** · 07.07.2008, 23:32

1l Milch

**Patta90** · 08.07.2008, 00:26

250g Magerquark.

**Fleckenteufel** · 08.07.2008, 10:26

Frühstück:
250 magerquark, ein ei und 250ml milch

**Big Blind** · 08.07.2008, 14:16

pfeffersteak vom schwein
mit bratkartoffeln!

**Fleckenteufel** · 08.07.2008, 15:34

Nudeln mit tomatensauce und dazu mini-cordon bleu

**Jens1981** · 08.07.2008, 17:54

2l milch

**Big Blind** · 08.07.2008, 21:49

Zitat von Jens1981

2l milch

alter dude wieviel milch säufstn du am tag?

ich bekomm davon flotten otto und neurodermites reiz...ab 2l etwa(auf dauer)

*heul*

**Jens1981** · 08.07.2008, 23:22

shorty hat mich dazu gebracht...der ist schuld...
können bis zu 4l am tag werden...

**ReneF9** · 08.07.2008, 23:39

Zitat von Jens1981

shorty hat mich dazu gebracht...der ist schuld...
können bis zu 4l am tag werden...

NORMAL

500g Magerquark+100ml Milch 0,3% + 150g Fettarmer Joghurt und 5 spritzer süßstoff alles fein zerdroschen und weggeschlabbert

**melloo** · 09.07.2008, 00:03

Pute + Reis
Pute angebrannt

Reis zu früh rausgenommen

**die_schlang** · 09.07.2008, 00:41

400g Rumpsteak

**Patta90** · 09.07.2008, 00:50

Ne Dose Thunfisch und n Brötchen.

**Chev** · 09.07.2008, 13:20

1.Früh:
Haferflocken+Leinsamen+Sauerkirschen+Cranberries+A nanas

- Training -

2.Früh
Whey-Shake
300gr Geflügel Wiener (VivaVital)

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