Eure letzte Mahlzeit war .. ? Teil 2

[Para123]

3 Paprika

[Patta90]

1oog Nudeln, 120g Putenbrust.

[Para123]

250g mq mit 1 Teelöffel Honig

[Jens1981]

500g maultaschen

[pash]

0,5l Milch + 1 belegtes Brot

[SantaSergio]

1 doppel whopper maxi menü mit käse und cola light
1 cheesburger
2 nugget burger

[Gluteus Max-imus]

1 doppel whopper maxi menü mit käse und cola light
1 cheesburger
2 nugget burger

14% KFA trotz Mcie Masse?

@topic:
250g MQ mit Limettensaft 10g Distelöl und Süßstoff
250g 0,1%-iges Joghurt mit 1TL (=5g) stark entöltem Kakaopulver und Süßstoff

[SantaSergio]

14% KFA trotz Mcie Masse?

ich bin erkältet und habe kaum was gegessen heute, fastfood ist da halt eine gute sache um sich schnell kalorien reinzudrücken^^... ab und zu kann man sich sowas im aufbau schon leisten... solange es nicht die regel wird...

[SiouX]

750g Pute + 100g Reis + Wasser/Vitamin C

[Massefreak1]

nen dicken protein shake

[Para123]

1 körnerbrötchen mit Honig und 1 Ei

[dise]

Schokomüsli mit Haferflocken gestreckt....

[Jens1981]

mal zur abwechslung nen guten morgen pre-work-out-shake

[Patta90]

Vollkornbrot mit Quark und Bananenstückchen.

Schmeckt so hammerst geil! ^^

[stvn]

Shake mit Haferflocken,Banane,Milch